特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

羊骨頭怎么燉 美味的燉法教大家

  羊骨頭的佳食用時間就是現在的冬季,在冬天吃羊骨頭能夠有效的緩解手腳冰涼的癥狀,而且有一定的滋補功效,那么羊骨頭怎么燉好吃呢?羊骨頭的做法是什么呢?下面小編就為大家介紹一下羊骨頭的做法大全吧。

  羊骨頭的做法有很多,可是羊骨頭怎么燉比較好吃呢?下面我們就一起來了解一下羊骨頭的燉法吧。

  土豆燉排骨

  材料

  排骨,土豆,胡蘿卜,香菇,青椒,鹽,料酒,醬油,白糖,蔥,姜,蒜,花椒,八角。

  做法

  1、土豆、胡蘿卜、青椒、香菇分別洗凈切大塊。

  2、切好的土豆用清水沖洗幾遍,然后放入清水中浸泡,排骨洗凈,鍋中放水,放入排骨,焯水去血沫,瀝干水分備用。

  3、炒鍋倒油燒熱,放入姜片、蒜片煸炒。

  4、下入排骨,翻炒幾下。

  5、烹入料酒,加入白糖、醬油、蔥段、大蒜、花椒、八角,翻炒均勻。

  6、加入清水,大火煮滾后轉小火,燉制30分鐘至排骨軟熟,放入土豆、香菇和胡蘿卜塊,加入鹽調味,繼續(xù)燉至土豆變軟,胡蘿卜軟熟。

  7、后臨出鍋前加入青椒片翻炒幾下就可以了。

  清燉黃羊肉

  材料

  羊肉,10顆花椒,2塊生姜,1棵蔥結,少許料酒,土豆,胡蘿卜,鹽,洋蔥絲,杭椒丁。

  做法

  1、羊肉切塊。

  2、羊肉入鍋,加水淹沒一寸,放十來顆花椒、兩塊生姜(拍扁)、一棵蔥結、少許料酒,燉至羊肉7-8成酥爛。

  3、放入土豆塊、胡蘿卜塊燉至土豆酥爛,略調鹽。

  4、起鍋前入洋蔥絲、杭椒丁即可。

  生魚燉羊湯

  材料

  羊肉150克,生姜10克,生魚100克,色拉油800克,羊骨湯1500克,鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。

  做法

  1、羊肉切蠶豆丁大小汆水,生魚宰殺洗凈斬塊,生姜切片待用。

  2、凈鍋上火,放入色拉油將生魚炸至金黃色撈出控油。

  3、將凈鍋上火,放入羊骨湯、羊肉、姜片、生魚,大火燒開轉小火燉40分鐘調味即成。

  功效

  生魚的蛋白質含量高,含有多種氨基酸,對月經不調、經多帶下有一定的食療作用。

  愛心提示

  營養(yǎng)豐富,老少皆宜。

  香煎羊仔骨

  材料

  羊仔骨3塊,黃瓜1根,黃油5克,叉燒醬1湯勺,黑椒醬1湯勺,海鹽1/2茶匙,黑胡椒1/2茶匙。

羊骨頭怎么燉 羊骨頭的做法 羊骨頭的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲一区91精品 | 精品国产迪丽热巴在线 | 亚洲日本精品国产第一区二区 | 欧美综合视频专区 | 大乳三级a做爰大乳视频 | 国产一二视频 | 亚洲欧美日韩精品综合网 | 免费看看一区二区三区视频 | www.不卡亚洲伦理 | 欧美不卡视频一区发布 | 国产呦精品一区二区三区下载 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 最新好看的电视剧免费在 | 国产精品视频观看裸模 | 日韩欧美中文一区 | 国产精品秘一区二区三区揭秘你的游戏之旅 | 亚洲日韩国产欧美一区二区三区 | 欧美V亚洲V综合Ⅴ国产V | 亚洲成a人片在线播放观看国 | 亚洲成e人在线免费观看 | 91视频.com| 日本国产欧美一区二区三区 | 制服丝袜 | 午夜性色一区二区三区不卡视频 | 国产在线精品国自产 | 小说区与激情区 | 91最懂男 | 中文字幕日本精品一区二区三区 | 欧美日韩成人精品视频在线观看 | 亚洲电影一区二区三区 | 亚洲欧美日本国产—区二区三区 | 含羞草男人的天堂视频 | 欧美一区午夜福利在线 | 91看片淫黄大片欧美看国产片 | 妖精视频在线观看入口网站 | 国产精品一区二区在线观看99 | 国产男女无遮 | 欧美在线观看视频免费 | 最新剧情片大全免费在线观看 | 欧美精品亚洲日韩 | 国产愉拍91九色国产愉拍热度飙升 |