特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

干煸蠶蛹 高蛋白的餐桌美食

  蠶蛹是人們喜愛吃的食物,特別是在中國的北方,對蠶蛹是情有獨鐘,在中國的南方可能都不敢吃這黑色的東東,蠶蛹的蛋白質非常高多吃對人體非常的好,那么大家知道干煸蠶蛹的做法嗎?干煸蠶蛹怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下干煸蠶蛹的做法大全吧。

  干煸蠶蛹

  材料

  搖頭擺尾的蠶蛹半斤左右,芹菜兩根洗凈切斜條,辣椒絲,鹽,花椒粉,孜然粉。

  做法

  1、將蠶蛹洗凈、放入沸水中煮10分鐘左右撈出晾涼,切開取出黑的東東。

  2、把鹽、花椒粉、孜然粉放在切開的蠶蛹里,讓調料均勻的沾在蠶蛹上,放置15分鐘入味。

  3、炒鍋內放入多一些的油燒熱,投入辣椒絲,放蠶蛹咯,這是一步非常非常重要的工作,不停的翻炒,這里不要偷懶哦。

  4、炒到油不見了,翻動蠶蛹的時候會有沙沙的聲響,這就可以把芹菜放在蠶蛹里翻炒兩下出鍋裝盤了。

  干煸蠶蛹

  材料

  蠶蛹,鹽,料酒,干淀粉。

  做法

  1.將蠶蛹煮熟,放入沸水中煮10分鐘左右撈出晾涼,然后豎著從中間剪開成兩半,去掉中間的黑芯,加鹽,料酒,干淀粉腌一會。

  2.炒鍋內放入多一些的油燒熱,放蠶蛹,不停的翻炒,炒到油不見了,翻動蠶蛹的時候會有沙沙的聲響,出鍋裝盤。

  干煸蠶蛹

  材料

  蠶蛹250克,香菜半兩,干紅辣椒絲一小把,蔥姜適量,鹽,植物油,麻辣鮮,花椒粉,孜然粉。

  做法

  1.香菜洗凈切段、蔥姜切末備用。

  2.鍋中加入適量清水燒沸,放入洗干凈的蠶蛹焯2分鐘撈出。(在微波爐中烘烤一分鐘出去多余水分,此步驟可省略)。

  3.炒鍋加人少許植物油,待油溫7成熱時放入蔥姜末炒香,再放入干紅辣椒絲翻炒出香味把蠶蛹倒入煸炒,大火煸炒3分鐘將蠶蛹里面的水分炒出來,然后撒入少許鹽,花椒粉,麻辣鮮,孜然粉在撒上香菜關火即可。

  干煸繭蛹

  材料

  繭蛹,芹菜,胡蘿卜,彩椒。

  做法

  1,把繭蛹細致的洗一遍,注意上面有一些溝溝的地方。然后鍋里放水,放鹽。開鍋之后,煮繭蛹,煮完之后,稍微泡2分鐘,入鹽味,取出,備用。

  2,拿一個剪子從尖頭剪開,剪子后鋒利一點,然后呢,慢一點剪,不然會碎掉。

  3,干淀粉,花椒面,味椒鹽,雞精。拌好。鹽要多一些,好好拌一下。然后把繭蛹裹上淀粉料。主要是開口的那面。

  4,炸繭蛹,一次之后再復炸一次。

  5,準備好辣椒絲,也炸一下。

  6,芹菜,胡蘿卜,彩椒。切好。

  7,鍋里放一點底油,下入芹菜,胡蘿卜,蔥段,炒一會,加花椒面,后倒入繭蛹,翻炒幾下,出鍋。

  呵呵,看著復雜。其實不難哦。

  小訣竅

  挑繭蛹方法

  挑繭蛹方法,選活的。后是一個一個挑揀的。

干煸蠶蛹 干煸蠶蛹怎么做 干煸蠶蛹的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 蜜桃论坛电视剧在线观看 | 欧美日韩综合精品一区二区 | 国产宅男 | 三级A√在线 | 国产剧美女开车视频网站 | 91视频最新网址 | 成人区精品一区二区不卡亚洲 | 大胆性爱狼人综合 | 国产精品欧美日韩第5页 | 无人区乱码1区2区3区不用下载下载手机版 | 国产在线观看免费视频播放 | 成人亚洲在线观看h | 亚洲一区二区三区中文字 | 欧美精品亚洲精品日韩专区va | 国产精品丝袜黑色高跟鞋 | 美女 裸 色 射视频 日日摸夜夜摸狠狠摸婷婷 91桃色交友2025最新版下载 | 国产综合色产在线视频 | 三级三级三级A级全高清 | 国产极品尤物在线精品福利 | 尤物在线成人观看 | 精品按摩无 | 国产在线乱码区二区三区 | 亚洲一区二区在线免费观看 | 激情性爱+14p | 亚洲成成品网站 | 欧美日本国产一区二区三区在线看 | 日本高清一区二区在线 | 精品国产亚一区二区三区 | 亚洲女色精品AⅤ一区二 | 91国内精品线免费播放 | 国产精品伦子伦免费视频 | 亚洲v熟女国产一区二区性色 | 国产又粗又猛又爽又黄刘涛视频 | 91九色在线播放 | 亚洲情趣天堂 | 国产在线久欧美视频 | 国产免费破外女真实出 | 91精品啪在线观看国产91九色 | 亚洲欧美人成综合在线最新 | 亚洲综合国产一区二区三区 | 欧美日韩国产区在线观看 |