特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

炒菜大全家常菜 做出美味健康的家常炒菜(2)

  水煮魚

  食材

  草魚1000g、黃豆芽500g、蛋清2個、豆瓣醬2大勺、花椒50g、麻椒50g、干紅辣椒100g、蔥2棵、姜1小塊、蒜半朵、食鹽適量、淀粉少許、菜籽油適量、大茴4個、料酒適量。

  步驟

  1.草魚一條,去鱗去內臟清洗干凈備用。

  2.去頭取尾和中間的鰭。

  3.將魚直立起來,用刀在背部劃開,方便取魚肉。

  4.將魚肉和魚骨分離。

  5.用刀逐片將魚肉片成薄薄的魚片。

  6.魚骨斬塊備用。

  7.魚頭對開備用。

  8.準備大蒜、麻椒、花椒、大茴和各類干紅辣椒。

  9.蔥打結備用。

  10.黃豆芽洗凈備用。

  11.魚片加入少許料酒、食鹽、一個蛋清和少許淀粉,拌勻腌制起來備用。

  12.魚骨和魚頭也加入料酒、蛋清一個和淀粉拌勻備用。

  13.炒鍋放油,將黃豆芽炒至斷生,加入少許鹽。

  14.將炒好的黃豆芽放入容器內備用。

  15.炒鍋放油,加入大茴、花椒和麻椒炸香。

  16.將炸好的花椒和麻椒撈出一大半備用。

  17.放入干紅辣椒炸香。

  18.放入豆瓣醬,炒出紅油。

  19.加入肉湯或者清水,同時放入打好的蔥結。

  20.放入魚頭和魚骨燒開。

  21.這個時間,將是蒜剁碎備用,將剛剛炸香的花椒搟碎。

  22.水開后,用筷子逐片將魚片下鍋。

  23.將煮好的魚片倒入裝黃豆芽的容器中,上面撒上蒜蓉和花椒碎。

  24.另取一鍋,加入食用油,放入干紅辣椒,將辣椒炸出香味后關火。

  25.將燒好的熱油和辣椒倒入蒜碎和花椒碎上,即可食用。

  結語:以上就是三九養生堂為您總結的內容了通過上文大家知道炒菜大全了吧。炒菜,我們每天都在吃的美食,炒菜的種類繁多、口感可以根據大家的喜好自己控制,是非常不猜的家常美味了。上文中為大家總結的家常炒菜的做法,大家也趕緊來試試吧。

家常小炒菜譜 炒菜大全 炒菜菜譜 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日韩欧美亚洲每日更新在线 | 国产又粗又猛又爽又黄挤奶视频 | 欧美曰韩一区二区三区 | 亚洲精品老司机在线观看 | 国产又粗又黄又爽又硬的成人用品 | 国产一区二区三区精品综合 | 91厘米腰围是多少尺寸 | 涩涩人阁| 97操| 欧美日韩国产一区二区三区 | 美女视频黄是免费的 | 亚洲欧美日韩精品 | 免费看91网站 | 欧美激亚洲无国产自日韩一区 | 午夜男女刺激爽爽影院 | 欧美激情一区二区亚洲专区 | 香蕉 草莓免费成人 深夜释放 | 国产又粗又长又刺激又猛的视频 | 日韩中文字幕在线观看视频一区 | 三级国产在线观 | 6080神马电影 | 国产在线观看免费视频 | 国产黄频网站 | 强奷乱码中文字幕熟无 | 97伊人| 日韩精品一区二区三区 | 一区二区国产精品 | 白色丝袜 | 娇妻被黑人上司中文字幕 | 91精品国产福利在线导航 | 日韩XXXXⅩ| 亚洲日本在线观看视频 | 美女视频黄是免费 | 国产美女精 | 日韩一级在线精品国产 | 午夜日韩伦 | 国产盗摄91精品一区二区 | 亚洲一区二区影视 | 97精品国产一区二区三区四 | 97精品一区二区三区在线不卡 | 欧美动漫国产欧美一区 |