特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

炒面怎么做 營養健康的炒面輕松做(2)

  做法三

  所需食材

  面條,雞蛋,肉絲,小油菜,蔥段,香蔥,老抽。

  制作過程

  1.將面條放入開水,小煮一會,撈出用冷水沖;

  2.鍋燒熱,滑油(這樣不會粘鍋),放入雞蛋,炒熟盛出;

  3.放入蔥段、香蔥、小油菜、肉絲翻炒、老抽調味,再放入面繼續翻炒;

  4.改用筷子不斷攪拌面,目的是攪散面,再放入雞蛋、蔥,翻炒一會即成。

  做法四

  炒面配料

  面條,洋蔥,蘑菇,火腿,培根,白菜,干辣椒(或辣椒醬),生抽(或老抽),雞蛋,香菜。

  制作過程

  1、把食材切成顆粒狀,大小自己定,當然指頭肚大小的比較合適;

  2、把面煮上,煮到中間沒有硬心就可以了,沖涼水放一邊;

  3、鍋放上油,把洋蔥丁放進去,等洋蔥開始焦的時候放蘑菇進去,洋蔥焦一點好,這個時候洋蔥的甜味就出來了;

  4、等蘑菇開始縮小的時候放火腿和培根,翻炒一段時間后放白菜;

  5、等白菜開始出水的時候把面倒進去,然后使勁翻幾下,這個時候如果一開始油倒的不夠多就要再加點油,否則就粘在鍋上了;

  6、干辣椒(或辣椒醬)放進去,和面一起放的話就不那么辣;

  7、加鹽、生抽(或老抽),千萬要一直翻動面;

  8、把雞蛋打好倒進去,和面粘在一起,然后使勁翻動,就可以出鍋,后放點香菜在上面。

  做法五

  炒面配料

  雞蛋炒面三袋(黃色,一般超市都有),廣式香腸六根,胡蘿卜,蔥,洋蔥,醬油。

  制作過程

  1、香腸切成碎粒,胡蘿卜、蔥、洋蔥都切成絲;

  2、將炒面放入開水中焯一下,別超過一分鐘;

  3、將切好的香腸粒、胡蘿卜絲、蔥絲和洋蔥絲放入油鍋炒一下,可放少許醬油(約1-2勺),三、四分鐘后出鍋,備用;

  4.將炒面分成若干份,分別炒制,在炒的過程中加醬油,待炒面變成金黃色后即可出鍋;

  5.裝盤后澆上炒好的香腸和胡蘿卜絲等即可。

  結語:以上就是三九養生堂為您總結的內容了,通過上文大家知道炒面的做法大全了吧。面條是一種制作簡單,食用方便,營養豐富,即可主食又可快餐的健康保健食品。炒面條是以面條、雞蛋或肉為主要食材的面食,上文中為大家總結的炒面的做法,大家也趕緊來試試炒面怎么做吧。

炒面怎么做 炒面的做法 炒面的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产白丝精品91爽爽久 | 中文字幕日韩精品有码视频 | 亚洲熟女一区二区三区 | 国产精品永久免费视频 | 午夜国产精品电影在线观看 | 国产精品永久免费高清 | 中文字幕按摩店美女 | 日本一区二区三区欧美 | 国产肥乱精 | 欧亚日日淫浆 | 911ss色永久网站 | 国产一级二级精品视频 | 午夜影院免费试看 | 国产在线视频资源国产做 | 99久精品| 一区二区三区国产美女在线播放 | 午夜亚洲国产理论片 | 3d动漫美女上床网站一区 | 亚洲欧美精品国产 | 国产日产又粗又猛又黄又爽的视频 | 亚洲第一国产日韩精品欧美 | 欧美人寿在线国产精品 | 欧美区区二区视频在线欧成在 | 三级亚洲中 | 日韩精品午夜 | 欧美日韩免费播放一区二区 | 国产白丝一区二区三区 | 欧美亚瑟成人 | 日韩a∨精品日韩在线观看 91久色视 | 任你躁国语自产一区在日韩电影手机在线观看 | 精品一区二区三区在线播放视频 | 免费国产午夜高清在线视频 | 7799精品天天综合网 | 欧美日韩另类国产 | 亚洲色精品三区二区一区 | 免费精品国自产拍在线不卡 | 91制片厂制作传媒网站9 | 激情综合网日韩 | 中文字幕 日本有码 | 日B成人日在线观看 | 日本亚洲欧美在线视观看 |