特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

菜花炒西紅柿 教您美味健康的菜花炒西紅柿

  菜花是一種非常常見的蔬菜了,有很多人都喜歡吃菜花,而且菜花的做法有很多,菜花炒西紅柿,就是其中的一種了,它是以菜花、西紅柿為主料,加以鹽、雞精等調(diào)味料制成的一道清淡口味的佐餐小菜。那么菜花的做法有哪些呢?菜花怎么做好吃呢?接下來就和小編一起去看看菜花的做法大全吧。

  做法一

  食材

  菜花250克,西紅柿150克、鹽、雞精各適量。

  制作方法

  1、菜花瓣成小朵,洗凈控干水分。西紅柿洗凈,切塊。

  2、中熱油,放入菜花,翻炒時(shí)加入少量水燒3分鐘,再放入西紅柿一起翻炒,用小火燴2分鐘,直至西紅柿燴出汁,然后加鹽和雞精炒均勻即可。

  做法二

  菜花250克,西紅柿150克、鹽、雞精各適量。

  制作方法

  1、菜花洗凈劈成小朵,用熱水焯一下,撈出過涼水,控凈水備用。

  2、西紅柿洗凈去皮,切成小塊;蔥蒜洗凈切碎備用。

  3、鍋中加入適量油爆香蔥蒜碎,放入西紅柿煸炒成醬,放焯好的菜花,加少許水翻炒一下,加入適量鹽、雞精,大火將湯汁收干,勾芡出鍋即可。

  做法三 

  食材

  花菜半個(gè)、番茄2個(gè)、油適量、鹽適量、小蔥適量、糖適量、胡椒粉適量。

  步驟

  1.花菜掰成小朵后放入加入鹽的水中焯燙,煮至五分熟后撈出;

  2.番茄用筷子叉著在火上烤一下,直至表面皮炸裂;

  3.將去皮的番茄切成小丁,再準(zhǔn)備好其他原材料;

  4.鍋燒熱, 放入適量的油, 下入番茄丁翻炒;

  5.直至番茄丁炒蓉,加入適量的水煮一下;

  6.加入剛焯過水的花菜;

菜花怎么做好吃 菜花的做法 菜花的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 成人国内免费精品视频在线观看 | 欧美与黑人午夜性 | 亚洲国产va精品一区二 | 日韩国产午夜一区二区三区 | 91xxxxxxxx在线 | 亚洲妇女自偷自偷图片 | 91视频日韩 | 亚洲精品一区二区三 | 亚洲欧美日韩中文高清www777 | 激情国产一区 | 国产日产欧产精 | 亚洲精品在线91 | 一区二区三区精品视频日韩 | 日韩欧美人 | 国产a愉怕自 | 欧美日韩亚洲国产中文中文 | 亚洲亚洲人 | 日韩精品视频网站 | 91 国产 爽 黄 在线 | 日韩高清在线观看一区二区 | 国产一区二区三区在线观看免费 | 午夜私人成年影院在线观看 | 91短视频版 | 宝贝乖把腿张开让我C你视频 | 在线观看免费视频一区 | 国产一卡两卡 | 国产精品午夜小视频观看 | 欧美视频 | 秋霞韩国理伦电影在线观看hd | 欧美综合在线观看 | 亚洲经典在线播放 | 欧美a级毛欧美1级a大片免费播放 | 亚洲精品喷潮一区二区三区 | 亚洲中文字幕视频免费看 | 国产精品水多 | 蜜桃视频在线观看91稳定版 | HEYZO高清国产精品 | 99热这里只有精品最新地址获取 | 涩涩爱网址导航 | 97国产在线视频 | 日本A网站 |