海帶燉排骨是很有營養(yǎng)的吃法，排骨和海帶的營養(yǎng)價值都很高，海帶中有人體所需的碘，可預防多種疾病。那么大家知道海帶燉排骨的做法嗎?海帶燉排骨湯的做法嗎?如果大家想學習一下的話，小編就為大家介紹一下海帶排骨湯的做法。
海帶燉排骨
材料：排骨500g，海帶結150g，姜1小塊，蔥結1個酒1大匙，鹽適量，雞粉適量。
做法
排骨洗凈后入沸水中焯水，用清水沖洗干凈，姜切成片;
海帶結用水泡透，洗凈沙泥，用水煮開后，再用清水洗凈，瀝干水;
鍋中加入排骨、海帶結、姜片、蔥結和水，煮開后加酒，轉小火煮2小匙，用鹽、雞粉調味即可;
海帶排骨湯
材料：排骨200克，海帶結0克，生姜1塊，精鹽1小匙，味精0.5小匙。
做法
1、排骨洗凈，放入沸水中汆燙去血水，撈出，瀝干水分。
2、海帶結洗凈備用，生姜洗凈拍松。
3、砂鍋內倒入水，放入排骨、生姜，用大火煮開。
4、加入海帶結，改小火繼續(xù)煮1小時。
5、后加入精鹽、味精調味即可。
小訣竅
把海帶結放入開水中燙一下，去除腥味后再煲，排骨湯的味道會更好。
海帶排骨湯
材料：排骨一斤，厚海帶根300克，姜一塊，小蔥，調料：鹽，白胡椒粉。
