維生素a對維護尿路整體健康是必需的。富含維生素a的食物包括：紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜，以及胡蘿卜。健康成年人維生素a的建議每日供給量rda為5000國際單位，平衡的多樣化飲食可輕松滿足這一要求。您不要急于服用維生素a補充藥物，如果攝入過多維生素a，機體無法將其排出，會積累產生毒性。
增加維生素b的攝入量
科學家發現，維生素b6可降低血液中草酸鹽的含量，從而預防結石的形成。鎂似乎也可以預防結石。醫生可能會建議每日補充維生素b6或鎂或兩者的混合制劑。補充維生素b6時，每天不要超過25毫克。
多吃西瓜
西瓜是天然的利尿劑。要經常吃西皿，且要單獨吃，不與其他食物并用。西瓜有清凈體內的作用，但勿與其他食物同時食用。
赤豆粥輔治腎結石
取粳米、赤豆各50克，雞內金2克研粉。粳米、赤豆加水煮粥，熟時拌入雞內金粉，加適量白糖。每日服用2次。
藕節冬瓜湯輔治腎結石
取生藕節500克，冬瓜1000克，洗凈切片，加水適量煮湯服用，1天服完。
冰糖核桃仁輔治腎結石
取冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研細末，每次服60克，每日服4次，開水送下，可軟化結石。
核桃糖酥可輔治腎結石
核桃仁120克，冰糖120克。將冰糖溶化浸入核桃肉，以香油炸酥，裝于密封容器內，每次食用30～60克，每日3～4次。也可用市售翡翠胡桃，服法同上。本品溫補肺腎，潤腸通便，對于無泌尿道梗阻的狀如綠豆大或大豆黃豆大的結石，有促使其排除的作用，對于結構疏松的結石可幫助其分解后排出。
結語：以上的全部內容就是小編今天給大家介紹的關于腎結石能吃什么的知識，相信大家對于這方面也是有了一定的了解，腎結石飲食上面一定要注意哦，要不然腎結石發作疼痛難忍哦。后祝愿大家每天生活開心。
