蕓豆蕓豆是一種常見的蔬菜，蕓豆味道鮮美，營養(yǎng)豐富，多吃蕓豆對人體有很大的好處，可以提高人體的免疫力。那么蕓豆怎么做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹幾款好吃的蕓豆做法，希望大家喜歡。
干煸蕓豆
材料：蕓豆、豬肉、蝦米、冬菜、蔥，姜、蒜、精鹽、味精，糖、醬油、麻油、花生油各適量。
做法
1、將蕓豆擇洗干;爭切成長段，豬肉切成末。
2、蝦米、冬菜、蔥、姜、蒜均切成末。
3、將蕓豆放入熱油鍋內(nèi)過油撈出;鍋內(nèi)留少許油，下肉末煸炒，放入蝦米、冬萊、姜末和蕓豆，中火干煸片刻，加高湯，收干湯汁，加調(diào)料，淋麻油，撒蔥花，裝盤即可。
小訣竅特點(diǎn)
脆嫩爽口，清香鮮美。
紫薯蕓豆月餅
材料：白云豆300克，紫薯600克，白糖30克。
做法
1.白云豆洗凈，用清水浸泡1天至泡漲大，剝?nèi)ネ馄ぃ鸥邏哄佒袎菏欤瑝撼赡啵虐滋牵贸村伋粗淋浻策m中即可。
2.紫薯洗凈，用鍋蒸熟，壓成泥。
3.把白蕓豆泥和紫薯泥分成每個重約40克的劑子用手搓圓。
4.取一個紫薯劑子用手捏成窩狀，放入白蕓豆劑子，包嚴(yán)并搓圓。
5.放入月餅?zāi)＞咧小?/p>
6.把月餅?zāi)＞呖墼诎赴迳希檬謮?次，再提起月餅?zāi)＞呙撃＜纯伞?/p>
7.做了兩個迷彩的，感覺也很不錯。
