特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

圓白菜怎么做好吃 圓白菜的家常做法(2)

  圓白菜包飯

  材料:圓白菜,米,各式小菜,香油,鹽,雞精。

  做法

  1、先把圓白菜洗凈,用開水炒一下,放涼備用。

  2、把放涼的圓白菜用鹽、香油、雞精淹一下備用。

  3、先炒各式小菜(按自己喜好自行安排),然后再加米飯一起抄,放涼后包入飯中就可以了。吃的時候用微波爐熱一下就可以食用了。

  小訣竅

  蔬菜+谷物+紅葡葡酒=吃各類谷物、蔬菜,并適量飲用紅葡萄酒可以預防腸癌。

  清香手撕圓白菜

  材料:圓白菜1/4棵,干辣椒3個,新鮮紅辣椒3個,大蒜1瓣,料酒1大勺,白醋1大勺,白糖1小勺,鹽少許。

  做法

  1..準備齊所有材料。

  2..圓白菜用手撕成大片,放入沸水中焯燙。

  3..焯燙至圓白菜變軟,撈出后浸入冷水中。

  4..待圓白菜變涼后,撈出瀝干,撕成小片。

  5..將蒜切碎備用。

  6..鍋燒熱后放入油,油燒熱后放入切碎的干辣椒和蒜末。

  7..煸炒出香味后,放入撕成小片的圓白菜。

  8..倒入料酒。

  9..倒入白醋。

  10..放入新鮮紅辣椒。

  11..調入白砂糖。

  12..加入少許鹽,翻炒均勻后即可。

  結語:以上就是三九養生堂為大家介紹圓白菜怎么做好吃的全部內容,相信大家都已經學會了,圓白菜的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

圓白菜的做法 圓白菜的功效與作用 圓白菜的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 欧美日韩另类蜜臀 | 日韩欧美人 | 91精品综合久 | 天天做日日 | 亚洲小说区图片区另类春色63 | 亚洲兽交网 | 91全能大神 | 欧美日韩中文国产一区 | 娇妻被黑人上司中文字幕 | 国产精品自在线拍国产下载 | 91视频网址入口 | 91社区 | 青青青伊人色综合久 | 亚洲精品一区三区三区在线 | 国产乱码精品一区二区三区不卡 | 精品三级网 | 视频一区国产精品自拍 | 国产一区二区三区免费高清在线 | 国产精品自产拍在线观看55 | 国产 网红 自拍 一区 | 很黄很肉很刺激的完整版小说 | 成人精品一卡二卡三卡 | 亚洲免费| 国产片网站 | 国产国产国产国产国产 | 色狠狠一区二区三区熟女91 | 亚州激情 | 亚洲аv天堂手机版在线观看 | 国产美女喷水 | 国产精品HongKong在线 | 最新最全最受欢迎的电影天堂 | 欧美精品视频一区二区三区 | 国产又黄又粗又硬的视频 | 日韩免费视频 | 亚洲国产精品国自产拍a∨ 777午夜电影 | 91精品观看亚洲国产日韩 | 亚洲图揄拍自拍色综合 | 国产又粗又猛又爽又黄的视频蜜乳 | 成人精品视频在线观看不卡 | 999午夜福利国产在线观看 | 污视频在线观看免费 |