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菜譜大全 民以食為天(13)

  3.米飯?jiān)诜湃胧伹?,在石鍋底部及邊緣涂抹一層香油,其作用是不使米飯粘鍋,同時(shí)添加油香味道。

  4.準(zhǔn)備一小碗佐餐的淡湯,當(dāng)你覺得飯干時(shí)可拌入;準(zhǔn)備一小碟辣椒醬,適量拌入后非常提味。

  5.石鍋放入米飯后,再在表面呈扇狀鋪上與之相拌的蔬菜、肉末與雞蛋,加熱后當(dāng)香油茲茲作響時(shí)端下。

  此時(shí),濃香四溢,你可以用筷子攪拌使它們混合,視覺效果五彩斑斕,在它們與石鍋熱接觸中,增加你的味覺快感。

  韓國拌飯

  材料

  主料:米飯,菠菜,香菇,金針菇,西葫蘆,胡蘿卜,豆芽,腌蘿卜(一本漬)。

  配料:芝麻少許,辣醬,香油,姜末,蔥末。

  做法

  1、菠菜、香菇、金針菇、豆芽洗凈,放入滾水中燙熟,一定要瀝干水分;

  2、胡蘿卜切絲、西葫蘆切片、腌蘿卜切絲;

  3、將菠菜、豆芽加入芝麻(芝麻炒熟)、鹽拌勻;

  4、炒鍋中加少許油,將胡蘿卜絲、西葫蘆片、香菇、金針菇炒熟后盛出;

  5、將石鍋內(nèi)壁均勻抹上香油后放在小火上燒熱,待香油起泡時(shí)加入白米飯,改中火,隨即在米飯表面鋪上上述蔬菜,待鍋底米飯略焦成鍋巴后,離火;

  6、拌上辣醬即可。

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