4、吃蘋(píng)果的同時(shí)不要忘了及時(shí)給孕婦補(bǔ)充水分，因?yàn)槔亲硬豢赡芰ⅠR就好，任何病癥都得經(jīng)過(guò)一個(gè)過(guò)程才能康復(fù)。因此要多喝白開(kāi)水，可以加一點(diǎn)鹽，以補(bǔ)充腹瀉帶走的大量電解質(zhì)。
5、另外在吃熟蘋(píng)果治療拉肚子期間不要吃辛辣刺激的食物,生冷油膩的食物。多吃一些易消化的食物。
多吃一些易消化的食物
孕婦拉肚子的原因
1、感染原因
細(xì)菌、病毒經(jīng)消化道感染。感染是導(dǎo)致孕婦拉肚子的常見(jiàn)的原因。
導(dǎo)致感染常見(jiàn)的病原體有沙門(mén)氏菌屬、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕婦腹瀉。
2、飲食原因
食用粗糙、變質(zhì)食物和不良飲食習(xí)慣，或由海鮮等食物過(guò)敏所引發(fā)。
3、合并其他慢性疾病的原因
如甲狀腺疾病、結(jié)核、結(jié)腸炎等。
孕婦拉肚子在飲食上的注意事項(xiàng)
1、確保你的日常飲食能讓你獲取足夠的維生素和礦物質(zhì)。你也可以讓你的醫(yī)生為你開(kāi)一份日常應(yīng)該補(bǔ)充的孕期維生素單子，并且在懷孕期間堅(jiān)持服用。
2、每天進(jìn)食至少一種富含維生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿和青芥末等。
3、每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來(lái)防止諸如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。每天吃一到兩份酸奶，從酸奶中獲得高質(zhì)量的鈣。
4、隔天食用至少一種富含維生素a的食品， 其中包括胡蘿卜，南瓜，菠菜，甘藍(lán)，甜菜，杏仁和哈密瓜等。
5、每天吃一到兩份酸奶，從酸奶中獲得高質(zhì)量的鈣。易于消化，而且可以提供益生菌。
6、多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物，生冷油膩的食物，這樣就可以了。
孕婦拉肚子莫驚慌，要找出原因，沉著應(yīng)對(duì)哦。
