3.烏梅核桃能預防泌尿系統結石

　　每天食5枚烏梅，或100克生核桃，并多飲水，即可有效預防磷酸鹽結石的形成。

　　4.咖啡、茶等飲料能防治腎結石

　　一個人每天喝0.5磅水，患腎、膀胱結石的危險下降4%，每天喝同等量的咖啡、茶水、啤酒及葡萄酒等飲料，患腎結石的危險率分別降低10%、14%、21%和39%。因此，每天適當的喝些飲料，可有效防治腎結石。

　　5.小棗桂圓蓮子湯可治腎虛

　　取小棗7粒，桂圓7粒，蓮子14粒，加少許水煮沸，放涼后，將湯和小棗、桂圓、蓮子一同服用。此法冬夏皆可，早晚皆宜，且可長期服用。尤其是中年女性朋友。

　　6.蒸食小公雞可治腎虛

　　將啼叫的小公雞(成年公雞不能用)，按常規宰殺洗凈切成雞塊，放油鍋內略炒數分鐘。再往鍋內加入500克米醋(不要加白開水)，在火上燉燜到尚剩小半杯醋(小心讓鍋干糊了)，以雞肉燉爛而不剩一些醋為宜。

　　7.開水沏服山石花可治腎炎

　　將適量山石花放于杯中，用開水沏服，一天數杯，可有效促進腎炎的治療。

　　8.花生大棗湯治腎炎

　　取8個花生仁，8個大棗，放在適量水中煮15分鐘后，連湯一同服下，每天3次即可。

　　9.妙用芝麻核桃仁治腎炎

　　取紅糖、紅棗、紅小豆、芝麻、核桃仁各250克，碾末做成丸，每日吃3次，每次50克。

　　結語：通過上述的講解，大家應該知道了好多關于腎結石食療的相關知識了吧，還是相當健康的食療，我們可以好好運用這些食療讓我們身體遠離腎結石才行的。大家不妨可以嘗試一下小編整理的，希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。