生活中，我們損別人的時(shí)候常常會(huì)說(shuō)：看你那一臉便秘的表情。便秘的表情并不是每個(gè)人都能腦補(bǔ)出，但便秘的痛苦相必很多人都有所體會(huì)。排便費(fèi)力、好幾天沒(méi)有便意這些都是便秘，對(duì)于很多排便困難戶(hù)來(lái)說(shuō)，便秘令其苦不堪言，給生活和工作帶來(lái)了極大的困擾。長(zhǎng)期便秘還會(huì)導(dǎo)致很多肛腸疾病、胃腸神經(jīng)紊亂、結(jié)腸癌，甚至誘發(fā)中風(fēng)等心腦血管疾病。屆此，本文給大家介紹8款治便秘偏方，讓排便困難戶(hù)們無(wú)往不"利"。

　　偏方一：潤(rùn)腸增液香蜜茶

　　我們都知道便秘是因?yàn)榇竽c水分不足，使得大便秘結(jié)不通，而香蜜茶便可有效增液潤(rùn)腸。具體配方如下：

　　配方：蜂蜜65g，香油35ml

　　用法：將香油兌入蜂蜜中，加沸水調(diào)服。每日早晚各服一次。

　　功效：香蜜茶是一款非常好的食療方，能潤(rùn)腸增液，滑腸通便，主治血虛便秘，證件大便干燥、努掙難下、面色無(wú)華等，對(duì)產(chǎn)后腸道津枯便秘者有一定療效。

　　偏方二：補(bǔ)血助便蔥白阿膠飲

　　蔥白阿膠飲主要用于氣血虛型便秘，常喝可以益氣養(yǎng)血，潤(rùn)腸通便。具體配方如下：

　　配方：蔥白2根，阿膠10g。

　　用法：用水煎蔥白，待蔥白熟后放入阿膠烊化，然后溫服。每日一次，連服數(shù)日。

　　功效：主治便秘，尤其是氣血虛型便秘，有發(fā)汗解表、養(yǎng)氣補(bǔ)血之功效。對(duì)腹痛、大便艱澀、難以排出等癥具有極好的療效。

　　偏方三：順氣行滯決明潤(rùn)腸茶

　　我們都知道決明子泡水可以減肥助便，所以便秘的朋友亦可以多喝決明子茶。具體配方如下：

　　配方：草決明30g

　　用法：將草決明炒至適度，然后碾碎，用沸水沖泡5~10分鐘，代茶飲。每日一劑，服用時(shí)間不拘時(shí)，溫服。

　　功效：決明潤(rùn)腸茶可順氣行滯，主治便秘，對(duì)胸脅滿(mǎn)悶同樣具有良效。

　　偏方四：益氣潤(rùn)腸之土豆蜜汁

　　蜂蜜是寶，吃好可從頭治到腳，蜂蜜配土豆可有效益氣潤(rùn)腸，對(duì)于氣虛型便秘具有極好的良效。具體內(nèi)容如下：

　　配方：新鮮土豆、蜂蜜各適量。

　　用法：將土豆洗凈切碎后，加開(kāi)水搗爛，用潔凈紗布絞汁，加蜂蜜。每日早晚空腹服下半茶杯，連服半個(gè)月左右。

　　功效：益氣潤(rùn)腸，主治氣虛型便秘。