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血壓高吃什么好 吃對食物遠離血壓高(4)
2024-12-06 14:20
圖文作者：江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?/a>
編輯：王未中醫養生
19、楊梅：增強毛細血管、降血壓、降低膽固醇。
20、楊桃：預防高血壓，保護肝臟。
21、桑椹：滋陰養血，改善皮膚血液供應。
22、草莓：清熱涼血、健脾解酒、降低血壓。
23、柚子：對高血壓有輔助治療作用。
24、菠蘿：有助于預防高血壓。
25、哈密瓜：鉀含量豐富，控制血壓。
26、櫻桃：補鐵、促進血液循環，延緩老化。
27、荔枝：促進微細血管的血液循環。
28、番石榴：排除體內毒素，防止血管老化。
29、冬棗：防治高血壓、降低膽固醇。
30、椰子：防治血管硬化，預防心肌梗死。
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