咳嗽不能吃什么

　　咳嗽按病因分很多種，無論是風(fēng)寒還是風(fēng)熱，抑或是氣虛，痰熱，下列都要多注意。

　　1、忌冷、酸、辣食物

　　冷凍、辛辣食品會(huì)刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料，從冰箱里取出的牛奶好加溫后再喝。患“過敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸飲料，以免誘發(fā)咳嗽發(fā)作。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。

　　2、忌花生、瓜子、巧克力等

　　上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　3、忌魚腥蝦蟹

　　常見咳嗽在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。過敏體質(zhì)的咳嗽時(shí)更應(yīng)忌食上述食物。

　　4、忌補(bǔ)品

　　不少家長(zhǎng)給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免補(bǔ)品留邪，使咳嗽難愈。

　　5、少鹽少糖

　　吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。咳嗽時(shí)飲食宜清淡，不宜吃咸魚、咸肉等重鹽食物。至于糖果等甜食多吃可助熱生痰，也要少食。

　　6、不食或少食油煎炸食物

　　咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　7、宜多喝水

　　除滿足身體對(duì)水分的需要外，充足的水分可幫助稀釋痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促進(jìn)有害物質(zhì)的排泄。

　　8、飲食宜清淡

　　以新鮮蔬菜為主，適當(dāng)吃豆制品，葷菜量應(yīng)減少，可食少量瘦肉或禽、蛋類食品。食物以蒸煮為主。水果可給予梨、蘋果、藕、柑橘等，量不必多。

　　結(jié)語：通過以上小編為大家介紹的內(nèi)容，大家對(duì)于咳嗽吃什么好應(yīng)該有了一個(gè)清晰的了解了吧!咳嗽的引發(fā)因素有很多種，給我們的身體帶來的影響也有很多種，所以大家在治療咳嗽的時(shí)候一定要注意到咳嗽的引發(fā)原因，對(duì)癥下藥才能更好的解決這一問題哦!