10、蔥白湯

　　蔥白、蒜白各3—5根，生姜10—15克，沸水沖泡或煎煮10分鐘加搞少許后飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風(fēng)寒性感冒之鼻塞。

　　11、薄荷蘇葉飲

　　薄荷5克，蘇葉10克，沸水沖泡10分鐘后飲用，具有發(fā)散解表之功效。

　　12、當(dāng)歸紅棗羊肉粥

　　羊肉500克洗凈加水煮一開(kāi)倒去水，當(dāng)歸50克紗布包裹，紅棗10數(shù)枚，粳米150克加水適量煮開(kāi)后，文火婉至羊肉爛，粥即成，具有活血、溫通、補(bǔ)虛之功效，對(duì)于體虛經(jīng)常感日鼻塞者有較好的療效。

　　預(yù)防過(guò)敏性鼻炎14大妙招

　　1、對(duì)于已經(jīng)發(fā)生其他過(guò)敏性疾病的患兒要積極地進(jìn)行治療，比如過(guò)敏性皮炎，以防止發(fā)生過(guò)敏性鼻炎。

　　2、積極防治急性呼吸道疾病，以免誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎發(fā)作。

　　3、消除室內(nèi)塵螨、每周用熱水洗滌床上用品，并用熱烘干器烘干或是曬在陽(yáng)光下使其干燥，以達(dá)到殺菌的效果。

　　4、選擇床上用品時(shí)，好使用防螨材料的制品，每天起床后要疊被子。

　　5、少使用填充或毛絨玩具、地毯和掛毯，室內(nèi)盡量少放家具。

　　6、保持室內(nèi)干燥通風(fēng)，注意減少室內(nèi)植物的放置。

　　7、不養(yǎng)寵物，已有的寵物一定要安置在屋外或臥室以外，經(jīng)常給寵物洗澡，以減少寵物掉落毛發(fā)引發(fā)的過(guò)敏癥狀。

　　8、家里要定期進(jìn)行徹底清掃，消除蟑螂。

　　9、單純避免過(guò)敏原的方法有時(shí)效果并不明顯，需要父母帶患兒去尋求醫(yī)生的幫助，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取藥物治療及免疫治療。

　　10、花粉多的季節(jié)少帶患兒出門，尤其是有風(fēng)的時(shí)候，要特別減少甚至避免戶外活動(dòng)。

　　11、敏感季節(jié)里，居室里好不要使用空調(diào)，注意關(guān)窗，減少開(kāi)窗的次數(shù)，盡量使用空氣過(guò)濾器，以達(dá)到凈化空氣的效果。

　　12、外出好戴口罩，歸來(lái)之后要洗澡，洗去落在頭上和衣服上的花粉。

　　13、洗過(guò)的衣服好用烘干機(jī)烘干。

　　14、生活要有規(guī)律，平衡飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　總結(jié)：通過(guò)小編上文的介紹，你知道哪12個(gè)食療偏方能夠幫助你輕松治療鼻炎了嗎？你知道鼻炎應(yīng)該怎么預(yù)防了嗎？大家在日常生活中注意生活習(xí)慣，要杜絕一些不好的習(xí)慣，為了自己和家人的健康，保護(hù)好自己的鼻子。