每個人都希望擁有一頭烏黑秀亮的秀發(fā)，可是由于現(xiàn)代人為了追求時尚，追求美麗，經(jīng)常地染發(fā)、燙發(fā)。殊不知那些染色劑里面含有很多對人體有害的化學物質(zhì)，再加上日常的一些錯誤的飲食，我們的秀發(fā)就很容易受到很大的傷害。那么今天小編就向大家推薦十款藥膳方來幫助你養(yǎng)出一頭既烏黑濃密又柔順飄逸的秀發(fā)，趕快來學習一下吧。

　　[方一]

　　白檀香末、香白芷、白及各30克，山萘子90克，滑石、零陵香各印克，青黛、甘松香各90克。

　　把藥都磨成粉末，在洗頭發(fā)的時候用淘米水(發(fā)酵后更好)將頭發(fā)沖洗干凈，然后再將上藥末30克均勻地撒在頭發(fā)上，用梳子來回的反復梳理。本方可使頭發(fā)變回黑色。

　　[方二]

　　生的胡桃皮、生石榴皮、生柿于皮各等分。先將生酸石榴去瓤，揀好丁香裝滿，然后將胡桃皮、柿子皮與所裝之石榴、丁香晾于，同研為細末，用生牛乳和勻，盛于瓷瓶內(nèi)，密封后埋于馬糞內(nèi)，10日后取出。

　　將一根白線繃緊，取此膏少許放于線上，如線兩頭皆黑，則藥已成。如不黑則再埋于馬糞中以待黑。使用時取此藥少許均勻地涂于頭發(fā)上，睡前用，次晨洗去。本方能使頭發(fā)返黑。

　　[方三]

　　黑豆30克，雪梨1--2個。將梨切片，加適量水與黑豆一起放鍋內(nèi)旺火煮開后，改微火爛熟。吃梨喝湯，每日2次，連用15—30日。本方滋補肺腎，為烏發(fā)佳品。

　　[方四]

　　菟絲子、茯苓各15克，白蓮肉10克，黑芝麻15克，紫珠米100克，食鹽適量。將以—上藥物洗干凈，與紫珠米加適量的水，在旺火上煮開后，移至微火上煮成粥，加少許食鹽食用。

　　本方能夠滋陰補腎，可以使頭發(fā)變得烏黑秀亮。

　　[方五]

　　豬腎1對，杜仲30克，沙苑蒺藜15克，核桃肉30克。將藥物和豬腎加適量的水，在旺火上煮30分鐘后，改微火燉至豬腎熟爛。

　　食豬腎及核桃肉，飲湯，每日1劑，連服7—10日，可烏發(fā)美發(fā)。

　　[方六]

　　桑椹(或桑葉)、黑芝麻若干。取適量桑植或桑葉洗凈，曬干，研末與4倍的黑芝麻粉拌勻，貯存于瓶中;用時取桑麻粉適量，加入蜂蜜，揉成面團，再分成約10克重的小丸。

　　每日早、晚各服1丸。本方具有烏發(fā)養(yǎng)發(fā)之效。