咳嗽是一種非常多見的疾病，患有咳嗽如果不進行積極地治療那么對我們的身體健康是非常不利的。那么日常生活中究竟應(yīng)該如何治療咳嗽呢?那就讓我們一起隨著健康第一節(jié)目戴霞專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　中醫(yī)治療咳嗽

　　第一：白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽

　　材料

　　白蘿卜、蜂蜜、麻黃、白胡椒。

　　做法

　　首先我們要將準備好的蘿卜清洗干凈，然后瀝干并將其切成合適大小的片狀，接著將其放進干凈的碗中。

　　隨后加入蜂蜜以及白胡椒還有麻黃，放入鍋中蒸煮半個小時之后服用。服用之后躺倒床上，發(fā)汗之后就可以了。

　　功效

　　這種偏方具有止咳化痰以及發(fā)汗散寒的作用，特別是治療由于風(fēng)寒所導(dǎo)致的咳嗽情況，效果更佳。

　　第二：蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽

　　材料

　　蘿卜、蔥白、生姜、清水。

　　做法

　　首先將白蘿卜切片然后將其放進鍋中加入適量的清水煮，接著放進生姜以及蔥白，熬煮之后起鍋。

　　在服用的時候，不僅僅要喝了藥液，同時渣渣也要一起服用。

　　功效

　　這種偏方治療由于風(fēng)寒所導(dǎo)致的咳嗽情況，同時對于痰多以及怕冷、身體倦怠等情況也有不錯的治療效果。

　　第三：烤橘子

　　材料

　　橘子。

　　做法

　　將橘子洗干凈之后放入小火中烤，等到橘子的外皮變成黑色之后就停止。然后趁熱服用，止咳效果很好。

　　功效

　　橘子性溫，有著非常好的化痰止咳的作用，非常適合風(fēng)寒患者服用，有著非常好的止咳作用，有利健康。

　　本期嘉賓介紹

　　戴霞

　　女，山東中醫(yī)藥大學(xué)營養(yǎng)學(xué)教研室主任，醫(yī)學(xué)博士，副教授，食品衛(wèi)生與營養(yǎng)學(xué)專業(yè)學(xué)科帶頭人，中醫(yī)健康管理學(xué)，后輩學(xué)科帶頭人，兼任山東省營養(yǎng)協(xié)會理事，山東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會臨床營養(yǎng)分會常務(wù)委員。

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