外氣治療:心肝熱盛則灼陰傷津,心陰虛則煩熱失眠,頭暈汗出,取曲澤、天突、天容、翳風、合谷、足三里,用點法發涼氣,以滋養心肝之陰,用劍指向甲狀腺發涼氣,并經由肩、臂部向手部導引6次以上,用抓法抓甲狀腺10次以上,以除心悸易驚之苦。
辨證施功:熱邪耗陰則心煩不寐,驚悸不安,以劍指站樁功40分鐘,合用月華功60分鐘,以養心肝之陰,經絡得養則脅痛口干可除。合“噓”字功,以平肝火;“呵”字功、“吹”字功以除虛煩驚悸之癥;逍遙步,以“噓”字功口型長呼氣,作慢步行功,可收除煩安神,驚悸自平之功。
(4)陽亢風動型
外氣治療:熱邪灼陰,陰虛則陽獨亢而動風,用點法對百會發涼氣,配合呼氣,意守下丹田或涌泉;用全身導引,讓病氣從四肢排出,以瀉亢盛之肝陽。再以雙手導引,讓患者以“噓 ”字功口型大口吐氣,用意念配合導引平肝潛陽、熄風鎮驚,連續導引10~15分鐘,再用劍指站樁功、“噓”字功、“吹”字功,以潛陽熄風。
辨證施功:陽亢津傷則風動,可見頭痛、惡心、嘔吐、煩躁,以劍指站樁功、八段錦、“噓 ”字功為主,可達滋水涵木、平肝熄風之效,見手足抖動或肢體搐搦等癥,應以逍遙步“吹”字功為主。血壓升高時,可意守丹田或涌泉,以收濡養筋脈、除煩熄風之功。
(5)肝郁脾虛型
外氣治療:肝氣郁結,疏泄失司,導致脾虛失運,脅肋脹痛。取內關、肝俞、章門、魂門、足三里、建里,發放熱氣,以理脾運,用導引法進行全身性導引。
辨證施功:肝郁失疏,脅肋脹痛者,施以逍遙步、“噓”字功,以可調肝解郁。肝木侮土則腹脹、腹瀉、食欲不振,則應調整呼吸,吸長呼短,以補脾氣,再以“噓”字功口型長呼氣。“呼”字功,頓足跟,搓脅肋,可收舒肝健脾、條達氣機之功。
(6)陰虛火旺型
外氣治療:陽邪盛則耗陰,陰虛則火旺燔熾,治以揉按法向腎俞 、三陰交、期門、內關、涌泉發熱氣;向心俞、申脈用點法發放涼氣;用導引法進行全身性導引。
辨證施功:陽盛灼陰,則見五心煩熱,心神不寧,急躁易怒,以月華功補心腎之陰;逍遙步 (以“呵”字口型長呼氣作慢步行功)瀉其心火,從而除煩安神;松靜功,每日兩次,一次30~40分鐘;“吹”字功,八段錦,以期滋陰降火,水火既濟,則心神得安。
(7)氣陰兩虛型
外氣治療:病久則耗氣傷陰,動則眩暈、心悸汗出,以揉按法向著肝俞、脾俞、足三里、神門、中脘發熱氣,益氣養陰;用雙掌同時發熱氣,一掌對百會,一掌對氣海、關元,培補真元之氣。
辨證施功:早做日精功,晚作月華功,達到氣陰雙補;八段錦、靜坐深調息功、逍遙步(以呼字口型長呼氣、慢步行功)可益氣健脾,化生氣血,神疲勞熱汗出自愈。
(8)痰結血瘀型
外氣治療:甲亢病程日久,由氣及血,血行瘀滯,以致氣、痰、瘀三者互結為患。癭腫出現結節者,用揉按法取膻中、心俞、足三里、間使發放熱氣,以補氣活血;脾俞、太沖穴用點法發涼氣以瀉肝火;用勞宮向肝俞發熱氣,作全身性導引。
辨證施功:癭腫結節、胸悶、發憋者,用日精功以益氣健脾。劍指站樁功、八段錦、“噓”字功、“呼”字功,均以呼為主,祛痰散結,活血化瘀。靜坐深調息,每天早晚各一次,每次30~40分鐘,以收消癭散結之效。
結語:氣功是我們生活中一種很神秘的一種健身術,氣功是博大精深的,氣功對很多的疾病都是有一定的治療作用的。氣功主要是通過使我們的筋脈能夠順暢,然后增強我們的免疫力,從而使我們的身體得到康復。