乳腺方面的問題是女性的常見問題，特別是增生，幾乎八成以上的女性都有。增生雖然是良性的問題，一般不會給胸部造成太大的負面影響，但女性也不能輕視它，日常要注意調理，特別是要控制飲食，針對那些會對胸部健康不利的食物，能不吃盡量不吃。乳腺增生禁忌什么食物？
乳腺出現增生后，哪些食物需忌口?
咖啡很受年輕女性的青睞，疲憊的時候喝一點，可以振奮精神，提高工作效率。但是，咖啡中含有較多的黃嘌呤，這種物質會促進增生，并且還容易加速體內的鈣鐵等營養物質的流失，易引發骨質疏松和貧血等問題。
女性并非不能喝咖啡，但要注意控制量，一天喝一杯即可。對于已經出現增生的女性來說，能不喝盡量不喝。
不少女性愛吃辣，吃飯總是“無辣不歡”，但辛辣刺激的食物其實女性得要少吃。諸如麻辣鍋底的火鍋、燒烤等辛辣刺激的食物，其口味十分辣，在給味覺帶來刺激的同時，也會刺激內分泌，致使其紊亂失調，刺激胸部，促進增生的發展。
蜂蜜、蜂王漿等富含雌激素的食物，有增生的女性也要少吃。這類食物并不是不健康的食物，但是其中含有的物質，對胸部恢復不利，容易加重增生。女性如果過量食用，月經也容易變得紊亂，對健康不利。
泡菜和咸魚等腌制的食物，其中往往都含有較多的亞硝酸鹽，這種物質對身體會造成較多傷害，女性若是常吃，增生容易發生不良變化，對胸部健康不利。
奶茶、蛋糕等特別甜的食物，是女性最該忌口的食物之一。這類食物的糖分含量高，常吃會加速身體的氧化，體內的自由基會變多。這容易使得胸部環境變得不穩定，讓本來不會對身體造成太大影響的良性的增生，會變成壞的，對健康不利。
