易引起糖尿病

　　芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費咖啡多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也多。

　　其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界上多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。

　　相反，日本人的咖啡消費量在世界上是少的，糖尿病患者也少。研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉淀到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生后的嬰兒可能患糖尿病。

　　增加心梗危險

　　美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女進行了為期4年的研究。

　　結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增加而上升。

　　易患不孕癥

　　研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕癥。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中約有50名婦女不易受孕。

　　也有些生育專家認為，這是小范圍的研究，不能后證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如果不能從醫學上說明不育癥的原因，則應考慮不育癥與咖啡因有關。

　　易引起骨質疏松癥

　　美國加利福尼亞大學的研究者對980名50～98歲的老年婦女進行了調查研究，結果發現，長期每天飲2杯以上咖啡而不飲牛奶的老年婦女，不管年齡、肥胖程度如何，其髖骨、脊椎的骨密度都會降低，且降低的程度與習慣延續的時間長短和飲用量的多少有關。

　　因為，咖啡因能與人體內的游離鈣結合，并經尿排出。游離鈣的減少必然引起結合鈣的分解，從而導致骨質疏松。

　　總結：來月經的時候要根據自己的情況來看，如果你喝了咖啡之后感覺到痛苦的感覺增加了，那么就不能喝。但是如果你喝了之后感覺心情舒暢、不適的感覺還減輕了，那么少量喝一些也是沒有問題的。但是不建議長期、大量的喝咖啡，是會傷害身體的。