3.吃海鮮要適量

　　不要一次性同時攝入過多的啤酒和海鮮，可以將啤酒換成白酒、加拿大冰酒、紅酒等，高度的酒精能夠殺死海鮮里殘留的細菌。

　　4.關節(jié)炎患者少吃海鮮

　　因為海參、海魚、海帶、海菜等含有較多的尿酸，被人體吸收后可在關節(jié)中形成尿酸結晶，使關節(jié)炎癥狀加重。

　　5.要注意的是要保證海鮮類食物的新鮮和衛(wèi)生

　　因為當中含有的副溶血性弧菌，這是一種耐熱性比較強，需在80℃以上才能被殺死。所以吃的時候一定要保證海鮮已經(jīng)被煮熟了，這樣才可以放心的食用。

　　冬季吃的應季海鮮

　　1.冬蟹

　　冬蟹有別于其它，這時候的冬蟹還是很肥美的。膏非常的厚，甜。冬蟹一定要用清蒸的做法才行，用任何其它的方法都不會體現(xiàn)蟹的甜味。吃冬蟹非常清淡，通常會隔水清蒸，蔥姜蒜一律不放。十幾分鐘蒸熟后，什么蘸料都不用，直接吃。

　　2.大虎蝦

　　冬季是虎蝦的產(chǎn)卵期，此時的大虎蝦肥美，營養(yǎng)價值也高，中醫(yī)認為大虎蝦有補腎養(yǎng)血的功效。

　　3.帶魚

　　帶魚營養(yǎng)價值極高，其蛋白質(zhì)含量為豬肉的2倍，人體吸收率高，魚肉中維生素D、鈣、磷能有效預防骨質(zhì)疏松癥，常吃帶魚可滋潤肌膚，保持皮膚的濕潤與彈性。

　　此外，帶魚體表有一層特殊脂肪形成的“鱗片”，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、碘等營養(yǎng)素，較多的卵磷脂及多種不飽和脂肪酸，還有一種天然抗癌成分：6-硫代鳥嘌呤。非常適合愛美女性、心血管系統(tǒng)疾病患者食用。

　　結語：海鮮本身雖然很美味可口，但是吃的時候注意事項也很多?？戳诵【幗裉旌痛蠹乙黄鹆私獾倪@些小常識，是不是覺得吃海鮮也有很多講究呢?希望各位女性朋友在冬季吃海鮮時，一定要記得這些注意事項哦。