紅辣椒的美容養(yǎng)顏秘方大揭密

　　中國自古以來有著悠久的歷史博大精深的文化，很多民間習(xí)俗方法有時候會受到神奇的效果，紅辣椒不僅可以食用而且還具有美容養(yǎng)顏的神奇療效，對此中醫(yī)專家向大家推薦了紅辣椒美容養(yǎng)顏的新秘方，下面跟隨小編一起來了解一下，希望能給大家的美容美白帶去幫助哦!

　　椒類一般比橙含有更豐富的維生素C、鐵、鈣、磷和維生素B族。

　　如每100克新鮮的紅尖辣椒中，維生素C含量為144毫克，居新鮮蔬菜的首位。

　　豐富的維生素C可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇。

　　辣椒中的β-胡蘿卜素含量為1390微克，是獲得類胡蘿卜素、葉黃素、玉米黃質(zhì)和β-玉米黃質(zhì)的好來源之一，它們都是有效的抗氧化劑之一，可以使呼吸道暢通，有預(yù)防風(fēng)寒感冒的作用。

　　一口咬下紅辣椒的那種辛辣刺激感，會促使腦部分泌內(nèi)啡呔，這種化學(xué)物質(zhì)可以減輕疼痛并能產(chǎn)生輕微的快感。

　　近已經(jīng)有人拿辣椒來治療神經(jīng)性頭痛特別嚴(yán)重的頭痛癥狀，效果非常好。

　　辣椒不光對于傷風(fēng)受寒的人很有用，對于調(diào)整血脂似乎也有幫助。

　　國外研究指出，老鼠吃下富含辣椒的食物后，血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白(俗稱壞的膽固醇)都明顯地減少了許多。

　　辣椒含有一種特殊物質(zhì)，能加速新陳代謝以達到燃燒體內(nèi)脂肪的效果，從而起到減肥的作用。

　　這種物質(zhì)還可以促進荷爾蒙分泌，對皮膚有很好的美容保健作用。

　　雖然辣椒中含有豐富的維生素C，但由于維生素C不耐熱，易被破壞，在烹調(diào)中會有絕大部分的維生素C流入湯中或被破壞，在銅器中更是如此，所以烹調(diào)時要盡量避免使用銅質(zhì)器具。

　　盡管吃辣椒有很多好處，但是，食用辣椒應(yīng)適量，鮮辣椒每次100克、干辣椒每次10克為宜。

　　食用過量反而會危害人體健康。

　　因為過多的辣椒素會劇烈地刺激胃腸黏膜，引起胃痛、腹瀉并使肛門燒灼刺痛，誘發(fā)胃腸疾病，促使痔瘡出血。

　　此外，患有火熱病或陰虛火旺、高血壓、肺結(jié)核、咽喉炎、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍以及痔瘡等患者均應(yīng)少吃或忌食辣椒。

　　以上就是中醫(yī)專家對大家向大家介紹的美容提醒，希望能給大家?guī)椭@也僅僅是一個參考，小編建議大家還是根據(jù)自己的實際情況選擇適合自己的養(yǎng)顏美容方法，爭取早日擁有健康亮白膚色。