經期吃什么水果豐胸

　　很多人都會抓住經期這個好時間來減肥或者豐胸，聰明的人都不會錯過這個好時間，下面我們就一起來看看到底經期吃什么水果豐胸吧!

　　1.奇異果

　　奇異果還被稱之為獼猴桃，含有豐富的維生素，每天堅持1個獼猴桃能夠補充身體所需的能量。

　　圍在獼猴桃中所含有的可溶性纖維素，能夠幫助我們清除身體內的毒素，這能夠幫助我們減肥，而且它的營養價值很高，其口感非常好。

　　獼猴桃的果肉其汁液比較鮮美，在夏季食用比較好，對于那些體弱多病的女性，這也不失是一個滋補的好水果。

　　在奇異果中含有豐富的果膠，能夠降低血糖中的膽固醇，其營養價值很高，含有豐富的纖維素，能夠預防心血管疾病。

　　獼猴桃美味可口，其鮮果的舒適度比較好，其清爽可可口，被人們稱之為“水果之王”，這樣營養美味的水果不僅能夠減肥而且還有很好的豐胸效果。

　　2、木瓜牛奶

　　木瓜有助于胸部的發育，當木瓜牛奶配合在一起的時候，其豐胸效果將加倍。木瓜與酸奶的配合也有不錯的效果哦。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。

　　3.青木瓜

　　大家都知道青木瓜的豐胸效果好，因為在青木瓜中含有一種天然的荷爾蒙，這能夠刺激木瓜酶對乳腺的發育很有幫助，而在木瓜酵素中含有豐富的豐胸激素，幫助女性荷爾蒙分泌，達到很好的豐胸效果。

　　4.西柚

　　在西柚中含有豐富的天然維生素和可溶性纖維素，含有的糖分也比較少，西柚能夠增強皮膚和毛孔的收縮功能，這對于美容很有效果，想要好肌膚，那么當然不能錯過這種水果。

　　這么好的水果當然不可能只有這么一個好處，它還是豐胸的佳品，因為在西柚中含有的維生素C與人體中的膠原蛋白合成，能夠形成一種抗體的生成，幫助增強機體的解毒功能，這對于減肥人士來說，這是絕對值得選擇的水果。