久服催眠藥，鎮(zhèn)靜藥，抗精神藥，止血藥，利尿藥，(清熱藥如復(fù)方氨基比林)，(防哮喘藥如氨茶堿)，可使腦中風(fēng)機會增多。

　　2、情志調(diào)養(yǎng)

　　情緒要穩(wěn)定，經(jīng)常保持樂觀，豁達，愉快的心情，切忌狂喜，暴怒，憂思，悲痛，因為長期精神緊張，情緒波動，易使神經(jīng)體液調(diào)節(jié)機能紊亂，引起心腦血液循環(huán)紊亂而誘發(fā)中風(fēng)。

　　3、氣功療法

　　老年人存在腦血栓易患危險因素時，在未中風(fēng)之前，可以采取氣功預(yù)防，主要有以下幾種功法可供參考：升降調(diào)息功，中風(fēng)導(dǎo)引功，導(dǎo)引靜坐功，健腦功，舒筋活血功。

　　輕度腦血栓患者注意事項

　　1、良好的飲食習(xí)慣

　　過多食用高糖食物，可使血液粘稠度加重;飲食過咸可導(dǎo)致血液凝滯;吸煙、飲水過少、不吃早餐等生活習(xí)慣也可使血液粘稠度增高而誘發(fā)血栓形成。日常生活中應(yīng)保證足量飲水，睡前一杯水，起床一杯水。如有必要，半夜加一杯。

　　(1)要增加膳食纖維和維生素C的食物

　　其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

　　(2)平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物

　　宜采用蒸、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調(diào)方法，不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

　　2、適當參加體育鍛煉

　　如慢跑，散步，柔軟體操，太極拳等體育鍛煉可增加血液中的高密度脂蛋白，對動脈粥樣硬化有極重要的防治作用。應(yīng)注意在體育鍛煉過程中防止意外，如摔跤、骨折、扭傷等。鍛煉時間及程度應(yīng)以不感到疲勞為度。

　　3、保持情緒穩(wěn)定

　　情緒過于緊張，可引起血管痙攣，血壓驟升，血液變稠，從而影響人體正常血液循環(huán)，誘發(fā)血栓形成或血管破裂。而且健康的心態(tài)更利于腦血栓病癥的恢復(fù)。