女人的腰是比較敏感的，不管是冷水還是熱水，都容易使身體受到寒氣的侵襲，涼水會讓更多的寒氣進入體內，而熱水在蒸發消失時，會帶走過多的熱量，同樣不好，來月經時盡量別讓腰遇水。
不能洗的還有盆浴，經期間子宮的頸口是張開的，如果進行盆浴，很容易受到細菌的入侵，對身體不好。就算是洗澡也要注意，一般來月經持續在3-7天不等，頭幾天最好別洗，后幾天可以適當淋浴，不然好多天不洗反而容易滋生細菌。洗過澡之后，一定記住要及時的擦干身體與頭發，別受涼。
如果沒忍住，可能子宮里的寒氣就會增多，腹部的疼痛感就會增強，而且還會影響到月經的正常，甚至久而久之，對生育能力也會帶來不利影響，女性萬不可大意。經期間要注意身體的保暖，多注意休息，避免劇烈運動，特別是姨媽巾要及時更換，或能規避掉一些隱患。
綜上所述，女性來月經時，身上哪里需要勤洗，哪里不能洗，都已做出介紹了，不知你有沒有做到呢?女性在經期要規避的就是寒，若能謹記這些，堅持做到了，月經會更加正常、子宮會越來越健康，或許還能讓你避免出現婦科相關問題。
