特別是那些原本經期持續時間正常，突然出現改變，有減短的情況，要多重視，尤其是未生育的女性，以免后期出現不孕的情況。
而月經七天干凈的人，這也算是正?，F象，體內的經血可以充分的排出，子宮也會更干凈一些。月經一直持續正常進行，說明身體比較好，體內的雌激素分泌比較穩定，才能保證月經持續。
當然了，若是經期持續的時間長，月經量還很多，也是需要引起重視的，體內的經血量排出較多，容易造成身體出現貧血的情況，氣血不足，免疫力會出現下降的情況。
月經3天就結束和7天才干凈的人，其實都是正?，F象，只要一直保持不變，就沒關系，若是在短時間內出現改變，則是要重視的。同時也是提醒女性要注意保持月經的正常進行，對身體也好。
想要月經正常進行，一定要注意保暖，特別是在經期的時候，不穿露肚臍和露腳踝的衣服，不吃生冷食物，多吃點養護子宮和卵巢的食物，各種豆制品、紅棗、阿膠之類的食物，有補氣養血的作用。
日常還要注意戒掉煙酒，保持規律的休息時間，睡眠充足，有助于體內的代謝力提高，卵巢和子宮也能得到養護，更好的運作，月經也能穩定的進行。
月經正常的進行，對女性的身體非常重要，它也是女性年輕的象征，穩定進行，有助于延緩衰老。3天就結束和7天才干凈，都是正?，F象，不用擔心。對于年輕女性來說，月經平穩、規律的進行，還能提高身體的受孕率，所以要多身體的養護。
