事實上，判斷女性身體好壞，還需要針對月經的顏色進行分析，正常情況下，來月經時，經血呈現出暗黑色，是血液本身顏色，并且，也是血液經過了氧化。但是，如果每次來月經的時候發現經血的顏色很黑，甚至有“肉塊”，伴隨著腹痛，需要注意了，或暗示子宮受到了寒氣的影響，帶來的隱患更大。

　　考慮到月經周期不斷延長，需要注意在這期間，會導致身體面臨婦科方面問題，給身體帶來非常多的麻煩。

　　針對這些問題，建議女性來月經的時候，注意這些事情，從而科學進行防護，獲得健康。例如，一定要按時更換衛生巾，一旦更換衛生巾不及時，會導致經血滲透，細菌增多，對身體有很大隱患。

　　保持積極樂觀心態，可以改善身體，不要過度生氣，心態樂觀、開朗一點，對身體保健會更好，在來月經的時候，不能生氣，更不要自己慪氣。

　　按時更換清洗內褲，一旦內褲更換不及時，會導致細菌以及經血滲透到上面，給身體惹來大麻煩，建議大家一定要按時更換內褲。

　　在來月經的時候，一定要注意，不能吃生冷食物，如果飲食過于寒冷，對身體有很大影響，在月經到來時，一定要清淡飲食，并且吃點溫熱食物，不能吃冷飲，要牢記于心。

　　介紹到這里，了解了為什么有些女性來月經的時候，三天就結束了，而有些女性來月經時，一個星期還沒有結束，到底有哪些不同，大家都明白了，科學進行改善，才能獲得健康，這些護理常識、小妙招，做一個也有幫助，希望你能照著做，會發現身體得到改善，更加健康。