女性50歲后如何保養身體？人的一生要經歷多個階段，尤其是女性朋友，經歷會更多一些，隨著年紀的增長，身體容易出問題，尤其是50歲后的女性，身體的變化更大。
女性50歲之后，會進入一個分水嶺，相比男性，女性的身體變化會更大一些，此時的女性，大多都進入絕經期了，月經的離開，就意味著雌激素水平下降，身體會出問題，容易有老化的情況。
進入50歲后，身體患病的幾率也會加大，尤其是一些偏愛女性的疾病會找上門，需要多注意，若是能夠平穩度過，晚年生活不會差。
50歲后的女性，容易出現哪些疾病?
女性上了年紀后，一定要注意預防乳腺方面的問題，乳腺結節、乳腺癌之類的，它是女性的一大健康殺手，這個年紀又是高發期，一定要注意預防。
乳腺方面的疾病，主要是因為體內的激素異常，所以提醒女性朋友要注意，不要刻意延緩自己的絕經，該絕經的年紀還沒有絕經，雌激素一直處于較高的水平，反而會加重乳腺癌的出現，不利于健康。
骨骼問題是不少中年女性都容易出現的，經常會有腰背酸痛，肢體不靈活的情況，這是由于年紀大了，體內的機能退化，骨骼也會有老化的情況，此時就容易有骨骼問題。
在加上絕經的緣故，雌激素減少，骨骼中的鈣質流失會加快，出現骨質疏松的幾率就會加大，所以很多的中年女性都容易有骨骼問題。
50歲后，也是心血管疾病的高發期，女性患上的幾率也比較大，多數女性在上了年紀后，就不注重身材的保養了，容易出現體重超標、肥胖的情況，體內的脂肪量就會增多，血脂量會升高，還會引起高血壓。
