女性抵抗力隨著年齡增長而下降是不可避免的，所以想要避免婦科疾病就要杜絕憋尿。一方面女性的生理結構的復雜，憋尿本身就會引起婦科疾病，在加上尿液長時間的積壓在膀胱內，時間長，有些病菌或者是有毒物質就會被吸收，或者去傷害腎臟，加快身體的衰老，以及器官的老化。
很多女性上班族，不僅是有憋尿的習慣，還長時間的保持著左立的姿勢，這樣身體的血液循環就會更加的不暢通了，所以久坐有時候也是會導致婦科疾病的，不僅如此，還會使得便秘的發病率增加。
不僅不能久坐，而且還應該避免蹺二郎腿。因為這種姿勢會導致不透氣，造成溫度的過高，細菌難免就會大量的滋生，最后危害女性的健康，引發婦科疾病。
綜上所述，相對于男性，女性到了一定歲數就更加要關注自己的健康狀況，一些事情要做到張弛有度，有的能夠避免的就盡量不做，這樣及時到了更年期，也能夠歲月靜好。
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