按人類的壽命一百年來算的話，50歲正好是中間，那為何絕大多數女人在50歲之前身體基本沒什么毛病，過了50歲這個分水嶺之后，感覺力不從心，這也疼那也疼呢?
下面是一些比較常見的原因
第一、絕經
多數女人在45~55歲之間開始絕經，也就是卵巢功能減退、雌激素下降、月經停止。從女孩子青春期來例假開始到絕經，這一階段由于體內的雌激素水平分泌旺盛使得女人的魅力大大加分。
但絕經之后呢?到了年齡之后可能從兩三個月不來例假就開始慌了，雖然是自然生長規律導致的。本該是享受天倫之樂，拿著退休金快快樂樂地跳廣場舞的年紀，卻因為女人都要經歷的身體原因，導致失眠、焦慮、煩躁、多夢等等生理心理上的現象。有些人會因為心理原因覺得自己這也疼那也疼，但其實去醫院查一查，什么毛病都沒有。
所以就要通過正確的釋放自己的負面情緒，比如說可以約著好姐妹去跳跳廣場舞，轉移注意力，讓自己的注意力從心理的疼痛轉移到哪個哪個舞好跳、好看。
第二、關節疼痛
到了50歲之后，由于身體各器官開始衰竭、骨骼開始老齡化、軟骨組織受損、關節老化，容易引起關節疼痛，常見的有膝關節疼痛、風濕性關節疼痛。因為生活中的不良習慣以及不恰當的飲食習慣，還有外傷導致的。
