氣、血相輔相成，氣的存在可以生血、行血，血的存在可以養(yǎng)氣、載氣，氣、血之間協(xié)調(diào)平衡，生命活動(dòng)才能夠正常進(jìn)行。若氣血不足，皮膚就會(huì)變得粗糙，無(wú)光澤，所以要想面色紅潤(rùn)有光澤，必須先內(nèi)調(diào)補(bǔ)氣血!尤其是對(duì)于女性而言，補(bǔ)氣養(yǎng)血非常重要!
1、健康之本
氣、血是人體的健康之本，一般臟腑、經(jīng)絡(luò)的生理功能都離不開(kāi)氣、血這兩類基礎(chǔ)物質(zhì)的供給。由于女性月經(jīng)、分娩等容易流失血量，耗損氣血，所以相比較男性，女性更應(yīng)該注重補(bǔ)氣養(yǎng)血。
2、動(dòng)力之源
氣、血在我們生命活動(dòng)中占據(jù)著重要地位，氣對(duì)人體主要具有推動(dòng)、防御、調(diào)控等生理作用，血?jiǎng)t起到濡養(yǎng)、化神的生理作用。一般氣血充足，精力才會(huì)旺盛，身體便會(huì)健康，氣血不足則會(huì)導(dǎo)致女性體質(zhì)虛弱、神疲乏力、月經(jīng)失調(diào)等。
3、美貌之根
中醫(yī)認(rèn)為氣血為女性美貌之根，氣血充足，皮膚便會(huì)白里透紅、有彈性、有光澤;氣血不足，皮膚則會(huì)蒼白蠟黃、粗糙、無(wú)光澤。
