疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側(cè)腋窩、胸脅或肩背部放射;有些則表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。
乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化而波動(dòng)。這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點(diǎn)。
4、乳房腫塊
乳房出現(xiàn)腫塊也是乳腺增生明顯的癥狀，讓我們看一看乳房腫塊的形態(tài)吧。
腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房?jī)?nèi)，單個(gè)或多個(gè)，好發(fā)于乳房外上象限，亦可見(jiàn)于其他象限。腫塊形狀有片塊狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀、顆粒狀等，其中以片塊狀為多見(jiàn)。
腫塊邊界不明顯，質(zhì)地中等或稍硬韌，活動(dòng)好，與周圍組織無(wú)粘連，常有觸痛。腫塊大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點(diǎn)，月經(jīng)前腫塊增大變硬，月經(jīng)來(lái)潮后腫塊縮小變軟。
1. 生活不規(guī)律。女性經(jīng)常佩戴一些過(guò)緊的胸罩或經(jīng)常穿一些特別緊的上衣，都有可能導(dǎo)致乳腺增生。另外研究證明對(duì)于經(jīng)常熬夜的女性相對(duì)于正常睡眠的女性來(lái)講，其患有乳腺增生的概率大于后者。
2. 精神因素。臨床醫(yī)生大量實(shí)踐結(jié)果表明，一部分患有乳腺增生的患者都有輕中度的抑郁或者焦慮癥狀，這與研究者的實(shí)驗(yàn)結(jié)果一致，精神緊張、不安或者抑郁狀態(tài)都會(huì)影響體內(nèi)代謝和內(nèi)分泌的正常功能，會(huì)使得機(jī)體抵抗力低下，容易引起疾病產(chǎn)生。在中醫(yī)里面也有性情抑郁，肝郁氣滯導(dǎo)致乳癖的理論。
3. 飲食結(jié)構(gòu)不合理。對(duì)于乳腺增生的患者來(lái)說(shuō)應(yīng)該注意飲食要清淡，很多女性在患有疾病之前不注意飲食，長(zhǎng)期食用辛辣、油膩的食物以及高脂肪的食物攝入過(guò)多，這些不良的飲食習(xí)慣都容易誘發(fā)乳腺增生的發(fā)生。
4. 內(nèi)分泌失調(diào)。女性出現(xiàn)乳腺增生主要原因還是因?yàn)轶w內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，引起內(nèi)分泌失調(diào)的原因有女性月經(jīng)不調(diào)、卵巢疾病、肝功能障礙或者是一些代謝性疾病。這些疾病影響女性乳腺正常的生理結(jié)構(gòu)。
5. 服用含雌激素的藥品。研究證明大量長(zhǎng)期服用含雌激素的藥品，如避孕藥、保健品等都會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)失衡。出現(xiàn)這種情況后要及時(shí)就醫(yī)，采用換藥或者是停止用藥，防止加重乳腺增生病情的進(jìn)一步發(fā)展。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了乳腺增生怎么辦，總是存在乳腺增生的情況，會(huì)影響到乳房的健康，患者可以通過(guò)上述的方法改善癥狀，平時(shí)也需要護(hù)理好自己的身體，控制好自己的飲食。
