對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，胸部不僅僅具有哺乳的作用，如果胸部的線條好看，對(duì)于身材來(lái)手也是一種加分。但是不少女性朋友，發(fā)現(xiàn)自己有胸部下垂的問(wèn)題，導(dǎo)致穿衣服很不好看。胸部下垂是什么原因?怎么預(yù)防胸部下垂?愛(ài)美的女性朋友們，我們一起來(lái)看看文章吧!

　　胸部下垂是什么原因

　　運(yùn)動(dòng)時(shí)不穿內(nèi)衣導(dǎo)致胸部下垂

　　近幾年來(lái)愛(ài)上運(yùn)動(dòng)的女性朋友是越來(lái)越多了，一方面可以塑造體形，一方面還能夠讓身體更健康，運(yùn)動(dòng)是一件很好的事情，前提是你做的對(duì)。比如說(shuō)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候沒(méi)有穿著專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，這就屬于一個(gè)常見(jiàn)的錯(cuò)誤，會(huì)導(dǎo)致乳房下垂。

　　因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候乳房是會(huì)一直動(dòng)的，并且是全方位的都會(huì)動(dòng)，如果你只是穿著普通的文胸，根本沒(méi)有辦法給胸部需要的支撐。特別是當(dāng)你劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，比如說(shuō)跑步，胸部會(huì)過(guò)度的受力，導(dǎo)致下垂，嚴(yán)重的時(shí)候還可能會(huì)造成胸肌受傷。

　　因此建議女性朋友不管是做強(qiáng)度很低的瑜伽還是高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)時(shí)，都應(yīng)該穿著專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)文胸，以達(dá)到保護(hù)乳房的作用。不管是小胸還是大胸，都是需要保護(hù)的，每個(gè)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的女性朋友都應(yīng)該擁有幾件運(yùn)動(dòng)文胸，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要穿上。

　　母乳喂養(yǎng)造成胸部下垂

　　生活孩子的媽媽都會(huì)遇到這樣的問(wèn)題，及時(shí)胸部會(huì)下垂，這一點(diǎn)是不可否認(rèn)的，因?yàn)閹缀?0%進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的媽媽一般在哺乳停止后，胸部都會(huì)出現(xiàn)下垂情況。這是因?yàn)榧に厮降臏p低，乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會(huì)發(fā)生萎縮，而皮膚及支撐組織卻相應(yīng)較多。而且在這個(gè)特殊的時(shí)期，女性的乳房經(jīng)歷了頻繁高度脹滿(mǎn)到回縮的過(guò)程，乳房中有部分彈性纖維遭到破壞斷裂，所以導(dǎo)致了胸部下垂。

　　過(guò)熱的水洗澡導(dǎo)致胸部下垂

　　在很多的時(shí)候很多人會(huì)喜歡用過(guò)熱的水來(lái)進(jìn)行洗澡，他們覺(jué)得這樣舒服，但是如果用很熱的水洗澡也會(huì)導(dǎo)致胸部乳房下垂的。因?yàn)檫^(guò)3熱的水會(huì)燙去皮膚表面的角質(zhì)層，讓皮膚越來(lái)越干，這樣乳房的軟組織就會(huì)越來(lái)越松弛。

　　年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致胸部下垂

　　女人的胸部是隨著年齡變化的，人體變老后身體的各種性能都會(huì)有所減退，內(nèi)分泌性能同樣下降，因此上了年紀(jì)的女人自然而然會(huì)胸部下垂的情況，是無(wú)法阻擋的一種趨勢(shì)。女人保養(yǎng)得好的話，一般到45歲會(huì)胸部下垂，當(dāng)然不注意保養(yǎng)可能下垂的更早。

　　胸罩尺碼及穿戴錯(cuò)誤導(dǎo)致胸部下垂

　　有很多女性買(mǎi)胸罩試都不試就買(mǎi)回家了，其實(shí)這是不對(duì)的。過(guò)小的胸罩會(huì)影響胸部的發(fā)育，而長(zhǎng)期穿戴過(guò)大的胸罩又可能導(dǎo)致胸部下垂。