1、貧血
貧血的女性可以時常觀察下自己的經血，是否為粉紅色或者是淺紅色。而且一般經期都比價短，不像別人那樣持續6~7天，而是多4天就結束了。當然，貧血的女性還會時常感到頭暈目眩、皮膚粗糙，有時還伴有下腹部的不適以及有腰酸背痛的跡象。
2、寒氣侵襲
受寒氣入侵的女性月經通常有推遲的情況，而且月經期比較長，經常超過7天以上。經血的顏色的大都以暗黑色或者是紅色為主，經血流出的過程中還經常夾著血塊。而且有痛經加重的情況。
3、血液循環不暢
血液循環不暢的女性經?？梢愿杏X到肚子脹脹的，經血為暗紅色，也伴有血塊，經血量大經期長。一旦到了經期便痛經難忍且無法正常滴走路。
1、保證充足睡眠
女性各種“虛”都與勞累有關，因此女性要保證充足的睡眠，避免身體勞累過度。平時也要多多參加體育鍛煉，增強自身體質。
2、時刻保暖
當寒邪侵入子宮也是會引起月經失調。所以女性在平日里要少吃生冷的食物，天氣變冷的時候要記得保暖。尤其在月經期間，女性會比平時怕冷更要注重保暖，以保證經血的正常排出。
3、增加營養
飲食要規律的同時也別忘了加強營養的補充。除了能預防細菌的侵入引起疾病外，對飲食不規律導致的健康問題也能得到調理。
4、放松心情
女性如若肝氣郁結，也會造成月經不調。因此有個好的心情才能讓氣血運行更加順暢。
總結：看完上文關于經血不正常的相關介紹之后，我們可以知道正常女性的經血是暗紅色的，但是這種顏色不會持續三天以上，如果超過三天的話，那么很可能是患上了子宮肌瘤，需要去醫院，進行詳細的檢查，經血顏色關系到身體健康，經血顏色不正常危害還是很大的。
