產生血塊的原因
1、氣血不旺下行不利
整個身體的氣血并不旺盛且下行不利是引起月經有血塊的原因，也會造成月經量比較少。如果經血顏色比較暗或者有淤塊，就說明體內的寒涼之氣太重了。出現這種狀況就要注意平時穿著要注重保暖，不要因趕時髦，而穿太少。其次，也有可能是夏季喝過多冷飲，吃過多冷食，吹過多空調，在秋季，攝入過多大涼食物，如螃蟹、柿子等等。
2、子宮疾病
如果出現偶爾經血過多，就要注意是否是亂經或者流產。如果是經常經血過多，就要懷疑有沒有長子宮肌瘤、子宮內膜異位瘤(子宮腺肌腫)、子宮內膜息肉或子宮擴大等等可能的病變，甚至是血液方面的問題，有沒有服用過抗凝血劑。
3、月經量過多
月經血中帶血塊有可能與出血量以及出血速度相關，如果出血多而且很沖來不及的時候，就會凝成一個血塊排出來了。經血出來時，內膜會脫落，也有可能是一些碎片，血塊是應該供應子宮內膜的血管出的血。總的來說，如果經期時，排出血塊就表示月經量過多。
如何應對月經中帶血塊
如果出現月經有血塊這種情況，這往往是由于身體的氣血不旺且下行不利，體寒的女性會更容易出現月經時帶血塊的癥狀，那么，女性們該如何應對呢?
在這種情況下，可以用飲食進行調理。在月經來的前3天，到經期結束的食物要以溫熱為主。女性要注意合理飲食，食用高蛋白低脂肪的食物，多攝取維生素C、維生素E，不僅能促進骨盆血液循環順暢，還能減低因充血導致痛感，而且能補充豐富的鈣和鎂，進而使肌肉放松。除此以外，冬天注意保暖，防止著涼，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對調理好身體，癥狀即會消失。也可用中藥進行調治，根據癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡的方法，會有較好的效果，但這要在大夫的指導下服用。
結語：在生活中，女性朋友們一定要注意在月經來的時候需要注意自己的衛生。出現異常才能夠及時發現，如果長期經血帶有血塊就要求助于醫生，看是否有子宮疾病，以上就是小編介紹關于月經有血塊是否正常哦以及改善措施哦。
