月經是女性朋友正常的一種生理現象，正常情況，女性月經顏色是暗紅色的，但是有的女性朋友月經顏色卻是黑色的，月經少而黑怎么調理呢，月經發黑量少怎么回事呢，月經量少發黑注意事項有哪些，一起來文章中尋找答案吧。
月經發黑量少怎么回事
1、氣滯血瘀
由于每個人的月經周期不一樣，所以經血的顏色也是大不相同的，有的時候會出現經期量比較少，有時候卻又很多，大多數的情況下都是紫紅色的，還會伴有血塊，隨之還會有小腹疼痛，這個時候采取采取活血化瘀、理氣止痛的方法進行治療。
2、氣血兩虛
氣血虛是很多女性都會有的癥狀之一，如果氣血虛就會導致女性，月經不調，經血不暢，還有就是來月經的時候嗜睡沒有精力，還會怕冷，所以說女生應該在經期后喝紅棗桂圓湯，來補充氣血。
3、腎虛
女性腎虛月經周期就會不固定，月經量也會或多或少，顏色呈紅色或暗紅色，并常常伴有眼花繚亂、腰酸背痛、頭暈目眩及小便過多的癥狀。如果出現舌淡或脈搏變慢，我們就需要及時進行補腎調經。
4、排毒
月經其實就是人體在大量排毒，顏色黑，說明毒性就越大，說明你以前盡吃些酸性食物，或吃太多西藥，以致體內聚集太多酸毒，人體正好通過月經來排毒。排光了，自然正常。
5、神經內分泌功能失調
主要是下后腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。
6、器質病變或藥物
比如陰道炎癥，內分泌失調、宮頸炎，盆腔炎、腎上腺皮質功能異常、糖尿病、席漢氏病等。使用治療病的藥物，內分泌制劑或采取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。
月經量少發黑注意事項
1、保持心情愉快，盡量避免精神和情緒上的刺激
個別女性在來月經時會出現下腹發脹疼痛，腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象都是正常的。
2、注意個人衛生，做好預防感染
女性朋友一定要注意衛生清潔，在月經期間不要進行夫妻生活，要注意保暖，避免寒冷刺激，不要過度勞累，月經量多的女性不要吃紅糖。
