4、輕度乳腺增生，可以用乳易源。這個時候女性朋友千萬不要疏忽，一定要引起重視，抓佳時間進行治療，把握住治療乳腺增生的黃金時間，這樣就能獲得良好的治療效果。
5、此外，飲食結構不合理，如脂肪攝入過多，可影響卵巢的內分泌，強化雌激素對乳腺上皮細胞的刺激從而導致乳腺增生。
一般來說，被診斷為乳腺小葉增生的女性無需常規服藥，不過有以下幾方面的建議：
1. 生活作息規律
提高工作學習效率，改變晝伏夜出的生活習慣，及時給自己減壓，保持良好的心情，以及規律運動都會有幫助。
美容院的胸部按摩和精油豐胸就別輕易嘗試了，有些精油中非法添加雌激素，會加重乳腺增生的癥狀。
2. 健康的飲食方式
放棄那些高熱量的垃圾食品，不要盲目服用所謂的延緩衰老改善肌膚的激素類保健品。
3. 切勿盲目用偏方
如果疼痛難忍到嚴重影響生活，可以在醫生的指導下服用一些緩解癥狀的藥物，而不是盲目聽信食補的偏方。
4. 乳房自檢和定期體檢
重要的一點：無論是否有癥狀，都應該堅持定期的醫院檢查。
每年到醫院的專科體檢必不可少，40 歲以下女性每年一次彩超檢查，40 歲以上每年一次彩超+鉬靶檢查，這樣才能萬無一失，及時發現疾病隱患。有家族史和高危因素的女性檢查頻率應該更高一些。
乳腺小葉增生并不可怕，它與乳腺癌并沒有必然聯系，沒有必要為此過度焦慮。堅持健康的生活方式和飲食，以及定期的體檢，我們完全能戰勝它。
總結：閱讀了上面的文章，相信大家對乳腺增生會癌變嗎有詳細的了解了，乳腺增生雖然說是一種良性的疾病，相關醫生表示絕大多數的乳腺增生都不會惡性成癌癥，但是是可能會惡化的，所有乳腺增生的患者一定要積極的進行治療。
