2、女性平時可自行做些乳房的檢查： 正確的乳房檢查觸摸時手掌要平伸，四指并攏，用敏感的食指中指無名指的末端指腹按順序輕捫乳房的外上，外下，內下;
內上區域后是乳房中間的乳頭及乳暈區檢查時不可用手指抓捏乳腺組織，否則會把抓捏到的乳腺組織誤認為腫塊。
3、從坐位開始任何乳頭內翻皮膚凹陷結構形狀異樣都是乳房深處癌的線索，如果婦女雙手在頭上拍掌來收縮胸肌就會出現上述跡象;
婦女處于坐位時便于檢查鎖骨上下和腋下淋巴結，后還需坐著進行觸診要用并攏的手指觸摸乳頭下的區域。
4、取仰臥位作更廣泛區域的觸診，同側乳房下墊一枕頭同側的手舉過頭部，使乳房均勻地攤在胸壁上，使手指易觸到深部的乳腺癌應用食指中指無名指的掌面;
而不是指尖進行觸診，觸診的方式應取轉圓圈的方式，從乳頭向外橫向轉動，檢查伸到腋下的乳腺尤其重要。
5、乳房檢查首先應觀察乳腺的發育情況，兩側乳房是否對稱，大小是否相似，兩側乳頭是否在同一水平上乳頭是否有回縮凹陷;乳頭乳暈有無糜爛;
乳房皮膚色澤如何，有無水腫和橘皮樣變，是否有紅腫等炎性表現，乳腺區淺表靜脈是否怒張等。
大部分女性想了解乳暈變大是怎么回事?現在我們就來看看吧，大部份的乳腺管出口皆聚集于乳頭組織，但仍是有極少數的乳腺管開口在乳暈上;
它相對于身體其他皮膚有更深的色素沈淀，有人說是為了在哺育母乳時，方便給視力尚未完全發育的新生兒辨認吸吮用，但也有人說，它是女性性征的一種，在男女兩性求愛的過程中，做為挑逗異性的工具。
接下來我們在進一步了解乳暈變大是怎么回事，乳暈變大在女性多見于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房過大或下垂，男性則多見于男性乳房發育癥。
美觀的乳暈直徑在3-5cm，超出這一標準就不美觀了，顯的乳房松垮無形，多有顏色改變。這往往是由于哺乳時乳暈太大，而后乳暈再變小的結果，因此它常和乳房下垂伴發。
乳暈太大并不美觀，為了恢復漂亮的乳暈大小，就要進行乳暈縮小術，通過手術切除乳暈周圍過大的部分，讓其大小恢復正常若伴有下垂可以一并矯正。
乳暈大怎么辦
正常的乳暈直徑為3-5cm，小于此范圍為乳暈過小，反之為乳暈過大。乳暈過大在女性多見于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房過大或下垂，男性則多見于男性乳房發育癥。可在進行乳房縮小術及男性乳房發育手術治療的同時把乳暈縮小。
其實，乳暈過大的情況也是可以通過接受乳暈縮小術術來改善的。在進行乳暈縮小術之前，專業醫生會為你定制適合你的個性化乳暈整形方案，使你獲得佳的乳暈整形效果。
一般乳暈整形手術需要一小時的手術時間，只需進行局部麻醉。在手術進行一周后即可拆線，你就能獲得理想的乳暈形態，你的乳房就能變得性感迷人哦。
如果乳暈過大而乳房不大或無下垂時，可做單純乳暈皮膚部分切除術以縮小乳暈。
手術方法
以乳頭為中心，以適當半徑畫圈(一般為1.5-2.5cm)，為此范圍外的環行乳暈皮膚切除，應保留真皮層及皮下血管網，以防乳頭乳暈供血不足。外圈皮膚在橫徑方向的內外各切除一塊三角形皮膚以縮小半徑，使其與新乳暈的半徑一致。后，外圈皮下稍加游離后對位縫合。
女性的乳暈在妊娠后會著色并增大，故對少女一般不需做乳暈的擴大術。
結語：女人的胸部一定要及早保養的，想要胸部衰老的慢，那您就要足夠了解它，不管出現什么癥狀都要知道，也要知道解決的方法，比如乳暈上長出小疙瘩是怎么回事，如何讓它消除，自己都要知道的，還有平時的時候可以自己多多按摩，這樣衰老的慢一點。
