另外，女性汗液當中所排出的物質含有水溶性質的維生素，因此要多吃些含有維生素B、C的食物。比如說新鮮的蔬菜瓜果等，這也有利于女性自身腸道的滋潤。

　　3、蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。

　　因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。如果女性身體虛弱得較為嚴重，可以吃一些湯類來進步。

　　多次清宮后再懷孕要注意哪些問題

　　1.清宮后的調養要重視

　　專家指出人流后還應重視調養，這對女性身體健康有很大的影響。需要臥床靜養兩周。別干重活，更別喝冷飲，注意保暖，不要吹風，嚴防感冒。

　　多吃營養豐富的肉、蛋、奶和豆制品，忌食辣椒，嚴禁飲酒，合理飲食促進人注后的身體康復。從而降低去避免到影響生育的情況。

　　2.好相隔半年后再懷孕

　　人工清宮后好要等1年后再懷孕為好，如有特殊情況，至少也要等待半年后再懷孕。因為各種人工清宮都要進行吸宮或刮宮，以便將宮腔內胚胎組織清除干凈。

　　在手術過程中，子宮內膜會受到不同程度的損傷，術后需要有一個恢復過程，如過早地再次懷孕，這時子宮內膜尚未徹底恢復，難以維持受精卵著床和發育，因而容易引起清宮。

　　3.懷孕前好去醫院做一次全面的檢查

　　除了常規的孕前檢查外，專家建議這些女性朋友們好再進行激素水平、婦科超聲、輸卵管通暢實驗等檢查項目，以確定能否正確懷孕。

　　多次人工清宮的危害多

　　1.損傷宮頸

　　多次人工清宮或操作不慎就更可能損傷宮頸，以致子宮頸肌肉及纖維斷裂而形成疤痕，常會引發難以治愈的習慣性清宮。多次人工清宮可因擴張過度為細菌入侵大開方便之門，輕者引起子宮內膜炎或輸卵管炎，重者可造成盆腔炎及不孕癥。

　　即使孕卵著床也會因子宮內膜因多次吸刮遭受損傷而影響胎盤的種植和發生胎盤血液循環障礙，致胎兒缺氧而生長遲緩，使早產兒及新生兒死亡率升高。

　　2.容易形成自然清宮的危險

　　因反復清宮給婦女的神經內分泌和生殖機能帶來一定的影響，尤其是對未產婦可增加妊娠早期、中期的自然清宮率。還增加異位妊娠、前置胎盤和產后出血的發病率。

　　3.容易損傷子宮內膜

　　因吸刮時容易損傷子宮內膜基底層組織，所以導致子宮穿孔的也不乏其例。在子宮內膜與功能層基底層組織之間的正常組織被破壞以后，子宮內膜很容易向基底層或肌層組織內生長，形成子宮肌腺癥或腺肌瘤，導致月經過多、不孕、腹痛等癥。

　　4.影響日后哺乳

　　多次做人工清宮手術，不僅容易誘發生殖系統疾病，而且對乳腺有潛在的危害，影響日后哺乳。

　　結語：看了小編上文的介紹，您是不是已經知道清宮手術后注意什么了呢?您是不是也已經知道清宮手術的危害是什么了呢?小編希望您可以把今天學到的有關刮宮后的注意事項的知識分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快一起來學習一下哦。