4、無痛清宮后3到10天內有少量陰道出血為正?，F象，如10天后仍流血及時到醫院就診。

　　5、術后劇烈腹痛、發燒，或陰道流血超月經量，立即到醫院就診。

　　6、一般術后一個月左右來月經，如不來月經及時就診。

　　7、術后2周去復診。

　　8、術后應禁止性生活1個月，避免感染婦科炎癥!

　　9、術后應注意多休息，少吃辛辣刺激性食物，可多吃新鮮水果!

　　術后恢復

　　1、術后心理恢復：在經歷了無痛清宮手術以后，女性會產生抑郁、沮喪、哭泣、煩躁、失眠等一系列精神癥狀。這是因為妊娠前后體內激素水平發生變化引起的。

　　多數人會不治而愈。然而，手術后的調養對女性身心能否盡快恢復也有重要作用。1、首先是要保證充分的休息。

　　有些人認為無痛清宮不是什么大手術，照常工作甚至加班加點，這種想法與做法是不可取的，否則會給身體帶來極大的傷害，很難再恢復到之前的狀態。

　　當然，也有些人因工作纏身或因個人原因，不能讓單位知道而不便請假，因而難以做到手術后充分休息。這時就應該將手術的時間選擇在靠近周末的日子，憑借周末公休，使身心得到休息。

　　同時應于流產后1―2周內安排一些輕松的工作或放慢工作節奏。

　　2、至于在心態上的調整，首先要正確認識和接受手術后的恐懼、悲痛及內疚等情緒變化，了解到這種變化會隨著時間消退。

　　為了緩解情緒變化給自己帶來的不適，可以尋求適當的宣泄方式，如哭泣和傾訴等。另外，選擇正規的醫院進行手術和產后復查，尋求醫生的幫助，以確保產后恢復良好，這是對以后再次妊娠的保證，也能幫助患者順利度過心理恢復期。

　　總之，女性朋友在無痛清宮后只有充分地休息和進行心態上的調整，才能使自己的心理恢復到清宮前的狀態。

　　清宮后飲食調理應注意

　　1、蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產后半個月之內，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

　　2、人工流產手術后，身體虛弱，常出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

　　3、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　流產后應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，產后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。

　　因此，適當的進行補養是完全必要的，補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。

　　結語：看了小編上文詳細的介紹，您是不是已經知道清宮手術疼嗎?您是不是已經知道無痛清宮術前術后要注意什么了呢?今天小編希望您可以把今天學到的有關清宮后飲食調理的知識分享給身邊的小伙伴們哦。