女人在出于生理期的時候，身體的免疫力是非常的差的，所以說很容易生病的，那您知道女人在來例假能吃感冒藥嗎?您知道女人經期不能吃什么藥物嗎?不知道沒關系的哦，今天小編就為您介紹一下有關月經期間不能吃什么的知識，感興趣的您趕快來看看啊。

　　來例假能吃感冒藥嗎

　　感冒藥含有大量的激素成份，會影響女性的內分泌，對女性身體健康危害很大，因此女科專家建議女性在經期好不要吃感冒藥，由其是不要吃活血化淤的藥物。

　　如果感冒不是很嚴重的話，那么可以選擇物理治療方法，例如多喝水，多吃維生素C，多休息，可緩解感冒的癥狀。

　　或者利用中醫治療方法，當然了如果利用中醫治療的話，要對癥治療，看下自己是屬于哪類型的感冒，如喝生姜水，多吃發汗的食物，按摩，這些都是常見的中醫治療疾病的方法。

　　而如果感冒的問題嚴重的話，可以選擇激素成份較小的感冒藥。

　　如風寒感冒：則可選擇辛溫解表類的抗感冒藥，如風熱感冒的話，則應多選擇清熱解毒類的藥物，在用藥的時候，可多用姜湯送服，以減少藥物對身體的副作用。如果是熱入血室，感冒特別嚴重的話，建議到醫院接受正規的治療，并和醫生說明你正在經期。

　　其實對于女性來說在經期的時候，由其要注意預防感冒：

　　一、經期的時候要多注意休息，盡量不要熬夜，多休息。

　　二、加強營養，經期抵抗力差，此時更要加強營養，但是加強營養不是說多吃肉多肉，辛溫食物，由其是要多喝湯，多吃流質的食物。

　　三、多喝水，水是生命之源，喝水可促進新陳代謝，提高身體免疫力，由其是有輕微感冒的人來說，多喝水，就可緩解感冒的癥狀。

　　四、不吃生，冷食物，經期是屬于特殊的時期，生冷的食物，不僅會影響女性正常的內分泌食物，而且會加重感冒的癥狀，所以盡量不要吃。

　　五、盡量避免去公共場所，由其是在流行感冒期，好不要出去不要接觸這些“病源”。由其是如果身邊有感冒的人的話，盡量要少接觸。

　　此外，對于女性來說提高身體免疫力是預防感冒的一個好方法，生活中很多女性都沒有運動的習慣，不喜歡曬太陽;

　　其實，日常生活中如果可以保持每天運動一到兩個小時的習慣的話，就可提高身體的免疫力，而陽光中雖說紫外線對皮膚危害大，但是也有一定的“殺茵”作用，可減少感冒的癥狀。

　　當然了如果經期感冒了，利用食療的方法來緩解感冒的癥狀。

　　像雞肉，就是一種含有人體所需的氨基酸，同時其脂肪含量是相當少的，多喝雞湯，可起到一個緩解感冒癥狀的作用，當然了在選擇雞肉的時候，要盡量選擇那些瘦弱一點的。而且經期喝雞湯還可提高身體的免疫力，對于其它疾病也有很好的預防作用。

　　總之，經期如果不小心感冒了，盡量不要吃感冒藥，如果一定要吃的話，也要咨詢一下這些藥物是否會影響到經期的健康。

　　經期不能吃的食物來月經不能吃什么?月經是女性的特殊生理時期，月經期間不能吃什么?例如茶、咖啡、冷飲、酒等，都盡量在經期里忌食。女性要注意這些月經期間不能吃的食物。

　　經期不能吃的食物

　　1、茶

　　女性經期過后會流失大量鐵質，應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結合，產生沉淀，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收;會使乳房脹痛，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。

　　2、含咖啡因的飲料

　　使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。

　　3、酒

　　酒會消耗身體維他命B與礦物質，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素，引起月經提前和經量過多。

　　4、冷飲

　　寒性月經病者忌飲。