有人說，生孩子是女人的第二次投胎，這不但事關女人幸福的一生，也關乎女人健康的一生。生完寶寶的女人在生理結構上發生了很大的變化，有很大一部分女性生完孩子之后月經疼痛會得到緩解和消失。這究竟是什么原因呢?一起來了解下吧。

　　生完孩子痛經自愈3種原因

　　1、子宮沒有發育成熟導致痛經

　　有些女孩年紀比較小，排卵功能還沒有穩定。到了正常分娩的年齡，媽媽們的內分泌功能就會得到改善，排卵也就變得更加旺盛。再者，懷上寶寶之前和寶寶出生之后，這段時間媽媽們要注意身體的調理。這時候，女人的體質可以得到一個不錯的改善。內分泌也會慢慢變正常。同時隨著年紀的增加，子宮也日益發育成熟。這時候，生完寶寶，痛經的癥狀就慢慢不見了。

　　2、子宮頸梗阻，子宮位置異常

　　很多媽媽在生孩子之前都恨萬惡痛經，主要是因為子宮口比較小，月經流不通暢，因為經血與剝脫的子宮內膜，不能順利地從子宮頸口流出。有的媽媽非常幸運，生完寶寶之后，子宮口比較寬松，子宮頸梗阻的癥狀得到緩解，部分還得到治愈。而且還能在一定程度中改善子宮過度傾斜及子宮異常的情況。在孕期胎寶寶使子宮逐漸脹大，子宮頸變軟，為胎寶寶出生制造條件。之后胎寶寶出生，子宮口也就變松弛，經血和菠蘿的子宮膜被排出，自然痛經也消失啦!

　　3、子宮的異常收縮與缺血

　　痛經是由于子宮的異常收縮與缺血所致，而子宮的異常收縮又與其腎上腺素能神經親密相關。而孕媽咪懷孕近十個月，子宮支配平滑肌細胞的腎上腺素能神經簡直全部消逝，子宮去甲腎上腺程度也降低，子宮支配平滑肌細胞的腎上腺素能神經簡直全部消逝，子宮去甲腎上腺程度也降低。

　　女性在生完孩子以后一些神經末梢僅局部再生，子宮去甲腎上腺素程度不能恢復到產前程度，這種懷孕10個月后子宮神經肌肉活性的改動，這就是產后痛經減輕或消逝的緣由。

　　痛經怎么緩解

　　1、痛經是可以治愈的。只要生活按規律，并能夠保證充足的睡眠。在月經期間不用涼水洗頭和洗腳。

　　2、益母棗茶，用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用，每日一劑，早晚服。

　　3、按摩法，病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，后轉圓按摩60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。

　　4、外敷法，用川烏和草烏一起研成細末，然后用蔥汁和蜂蜜調制成汁，敷小腹痛處2～3小時左右。每天一次。

　　5、針灸法，痛經前或發作時是針刺的佳時機。選穴以脾經為主，血海、地機、三陰交，留針1小時。每日一次，1～3次可止痛。連治三個月經周期可痊愈。

　　痛經怎么辦

　　1、飲食均衡

　　布多夫醫師說："大多女性省略正餐，而吃過量的甜食及咸食。"雖然健康的飲食無法消除痛經，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。

　　2、服用維他命

　　布多夫醫師指出，他的許多病人在每天攝取適量的維他命及礦物質之后，已較少發生痛經。他建議服用綜合維他命及礦物質，好是含鈣且劑量低者，你一天可服用數次(飯后)。