時光易逝，女人容顏更易老。試問，有哪位女性想看到自己面容枯槁的模樣?答案一定是沒有。但是，女性逐步走向衰老也不是一蹴而就的，是累積的過程。那么，導(dǎo)致女性衰老的原因都有哪些呢?

　　女人衰老的原因有哪些

　　1、氣血不足

　　有些女性看起來肌膚黯淡、無光澤，毫無血色，實則多是氣血不足的外在體現(xiàn)。氣血為女性之本，且血隨氣而行，只有氣血充足，才能對臟腑器官以及肌膚進行充足的滋養(yǎng)，從而維持肌膚細胞的彈性及年輕狀態(tài)。

　　而若氣血不足，便會影響各項器官及肌膚出現(xiàn)失常，因此肌膚自然會變得黯沉、松弛。

　　2、新陳代謝紊亂

　　肌膚不斷的會進行新陳代謝等呼吸運動，而在代謝過程中會產(chǎn)生自由基的物質(zhì)。但是當正常的新陳代謝出現(xiàn)紊亂時，便會使得自由基過多且受到外界環(huán)境的刺激還易產(chǎn)生突變，進而使之形成一種活性的氧自由基，這種物質(zhì)會對肌膚的真層細胞產(chǎn)生損傷。

　　因此肌膚便會變得松弛，就好比一個緊繃的彈簧慢慢失去了原本的彈性。

　　3、體內(nèi)缺水

　　人們會說：“女人是水做的”，而如果女性體內(nèi)缺水便會使得衰老加速。肌膚細胞中有70%以上由水分組成。

　　而如果體內(nèi)處于缺水狀態(tài)，必然會影響肌膚細胞的水潤狀態(tài)，而當肌膚處于一個缺水狀態(tài)中，肌膚細胞便會失去彈性，變得干癟，于是肌膚自然變得粗糙，皺紋也會隨之而來。

　　4、腎臟出現(xiàn)虧損

　　腎臟是先天之本，腎臟對于女性而言是相當重要的，不僅關(guān)系著衰老，更是維系健康的重要因素。

　　中醫(yī)稱：“腎主藏精”，精氣是人體各項機能健康運行的重要基礎(chǔ)，影響著女性的血液循環(huán)、肌膚健康。所以當腎臟出現(xiàn)虧損時，女性的肌膚便會表現(xiàn)出黯淡無光。

　　5、不良的情緒

　　女性常會將心情“寫”在臉上，人的精神狀態(tài)會通過大腦而反映，對人體的內(nèi)分泌的平衡及激素水平都有一定的調(diào)控作用。

　　所以不要總是板著一張沒有笑容的臉，經(jīng)常面露微笑，不僅能讓自己的心情變好，同時更是延緩衰老的重要方法。