現(xiàn)在很對(duì)女性朋友生活越來越不規(guī)律，夜晚已經(jīng)成為不少女士的主戰(zhàn)場(chǎng)，可是很多事情做的不好會(huì)引起疾病纏身，口腔潰瘍就是常見的疾病之一。那么女人到底晚上做了什么事情會(huì)引發(fā)口腔潰瘍呢?口腔潰瘍?cè)趺崔k才好呢?我們又應(yīng)該如何治療口腔潰瘍呢?不要著急，接下來就跟著小編一起去文章中看看吧!

　　口腔潰瘍是一個(gè)女性朋友非常常見的疾病。那是哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍呢?得了口腔潰瘍?cè)趺崔k呢?

　　晚上加班挑燈夜戰(zhàn)

　　女人過度勞累、熬夜都會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，是口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的常見誘因。不少年輕女性將自己的睡眠時(shí)間“貢獻(xiàn)”給了工作、網(wǎng)絡(luò)游戲等。以至于人體在口腔潰瘍面前“繳械投降”。

　　晚上刷牙草草了事

　　很多女人因?yàn)樘弁床桓宜⒀溃@樣是不對(duì)的。起潰瘍期間仍要保持早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，可用加鹽涼白開水，也可用藥物漱口液，減少口腔細(xì)菌，防止因食物殘?jiān)又乩^發(fā)感染。

　　另外，買牙膏盡量挑沒有十二烷基硫酸鈉成分的，而牙刷好選軟毛的。

　　宵夜上無辣不歡

　　都說“病從口入”，口腔潰瘍也不例外，女人在飲食的五味中，“辣”是上火的。典型的食物包括麻辣燙、紅油火鍋等。

　　所以，晚上少吃胡椒、生蒜、大蔥等辛辣燥熱的食物，牛羊肉、帶魚等具有溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，以及荔枝、菠蘿、橘子、桂圓等“熱性”水果，甚至包括辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖喱等刺激性調(diào)味料。

　　忽視口腔“外傷”

　　女人的口腔黏膜還容易受到牙齒、牙套等“外力”的傷害，破潰后出現(xiàn)潰瘍。

　　所以，有些女人的牙齒像“斷壁殘?jiān)?rdquo;，反復(fù)摩擦黏膜，還有的女人假牙裝得不合適，或假牙用了10年都不換，反復(fù)摩擦口腔黏膜，都可能會(huì)造成褥瘡性潰瘍。另外，還需要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習(xí)慣。

　　清楚導(dǎo)致口腔潰瘍的習(xí)慣，及時(shí)采取措施進(jìn)行治療。

　　口腔潰瘍注意事項(xiàng)

　　一日三餐要有規(guī)律，不要不吃，女人早晚多喝熱粥，食物要清淡。

　　如果有條件的話可以做些八寶粥，里面多放些綠豆和大棗。菜可以吃冬瓜、豆腐、萵筍、苦瓜之類性寒味苦的菜，能夠更快的治療你的口腔潰瘍。

　　女人飯后可以吃些水果，尤其是梨;有條件的話可以喝些蜂蜜，或者茶水，白開水;少吃辛辣上火的食物，防止火氣過旺。

　　女人每天多運(yùn)動(dòng)，保持心情的舒暢，同時(shí)還增強(qiáng)自己的免疫力。

　　對(duì)于口腔潰瘍的治療，以消除病因、增強(qiáng)體質(zhì)、對(duì)癥治療為主，治療方法應(yīng)堅(jiān)持全身治療和局部治療相結(jié)合，中西醫(yī)治療相結(jié)合，生理和心理治療相結(jié)合。

　　需要引起注意的是，經(jīng)久不愈，大而深的舌頭潰瘍，有可能是一種癌前病損，極易癌變，必要時(shí)做活檢已明確診斷。