5款自制養生茶喝出好身材
益母草玫瑰茶
功效：當歸味甘性苦，具補血、清血、促進血液循環、潤腸胃、通經等功效，對婦女身體有很好的補養效果，對因哺乳、佩帶不合適文胸等造成的胸型不夠漂亮有較好的修復作用。
做法
①將益母草、當歸和玫瑰花洗凈浸泡約10分鐘。
②將所有材料加入清水，小火煮10分鐘后即可去渣飲用。
山藥蜜茶
功效：山藥含有豐富的膠質，可有效地滋補胸部。
做法
①山藥去皮切丁。
②加入適當清水慢火細煮約3分鐘，放置悶熱約5分鐘，加入少量蜂蜜即可。
木瓜玫瑰茶
功效：能有效的消水腫，補血豐胸。適用氣血不足型，先天性的體質虛弱，由于營養不足，導致扁平胸部，產后乳汁分泌不足等。
做法
①木瓜洗凈后切成片狀。
②把木瓜片、玫瑰放入壺中加熱水沖泡，可根據個人口味加入冰糖。
人參烏龍茶
功效：人參能大補人體元氣，烏龍茶可消除體內油脂，好喝養生又豐胸。
做法
①人參切成薄片。
②與烏龍茶一道放入壺中加熱水沖泡即可。
鹿膠豐胸茶
功效：鹿膠和龜膠補血補氣，紅糖能夠補充多種營養元素，能夠讓女人胸部豐滿、氣色紅潤。
做法
①將鹿膠、龜膠以及適量的水小火熬煮20分鐘。
②加入紅糖即可攪拌飲用。
結語：過分的追求纖瘦的身材并不是好事，尤其對于女性朋友來說。過度節食、運動，會給身體帶來很大的負擔，保持一個豐滿健康的身材才算是好身材。今天和大家討論了一些關于身材與健康的話題，希望能夠幫助到大家。
