女性生理期如果飲食不當，還會造成宮寒的癥狀，宮寒一旦發生，就會導致有血塊很難脫落，血塊不能脫落無法排出體外，就會造成讓我們擔驚受怕的痛經了。
而且長此以往，很容易患上子宮肌瘤。
女性的體質屬于陰性的體質，所以非常容易發生宮寒，如果這個時候再配上飲食不當吃了大量的冷飲，就會對子宮和卵巢造成傷害。
宮寒大多是會出現下腹墜脹疼痛、白帶增多、月經失調、痛經等癥狀，所以女性的宮寒一定要及時的進行調理，不然對我們的子宮百害而無一利。
所以，在我們覺得身體非常燥熱的時候，再熱也不要吃冷飲，可以喝一些熱的對身體好的花茶，比吃冷飲解暑。
2. 懷孕次數太多
很多女性朋友懷孕次數過多，生了兒子就想生女兒，生了女兒又想再生一個兒子，孩子是上帝賜給自己的天使，認為生的越多越好。
其實如果懷孕生育的次數太多，對我們的子宮危害是非常大的，因為子宮每次孕育一個胎兒，每增加一次妊娠，子宮就會多增加一次風險，如果連續懷孕三次以上，子宮患病的幾率會增大好幾倍。
3. 流產
流產，對女性來說是非常傷害身體的一件事，每流產一次，就會對身體造成非常大的損傷，但是有的女性不顧自己身體是否允許，一再的懷孕流產再懷孕再流產，時常往復下來，一年就會流產三次以上。
其實，女人的一生不要流產超過三次。
有的女性患者，聽信電視里或者是雜志廣播小廣告上的傳言，流產不會有痛苦，也不會留下后遺癥，就不管不顧的放縱，認為會有小廣告里面說的神醫接著自己不會讓自己的身體出現一絲傷害，其實這些都是一些虛假廣告。
任何一個女性一旦發生流產，對身體的傷害都是無法避免的。
