女性每一個月都會經歷一次月經，月經出現的時候一般是準時有規律的，這樣說明身體健康沒有出現問題，但是如果出現了月經提前了呢?這是什么情況呢?很多女性都會出現月經提前的情況，那么引起因素有哪些呢?怎么調節呢?下面一起看看吧!

　　女性經期提前說明身體健康出現了一些問題，也有可能是一些生活因素造成的，那么到底是哪些原因呢?下面這幾種原因你有嗎?

　　第一：情緒變化。如果女性出現了大喜大悲的情況，或者是近的生活、工作方面的壓力比較大，這都會導致身體中的內分泌情況出現失調的可能，這些都有可能導致女性出現月經提前的可能。

　　第二：生活環境發生改變。如果在這個月你出現了外界環境改變的情況，例如工作調動或者是搬家的可能，令我們遠離熟悉的環境，那么也會導致女性的月經出現紊亂。

　　第三:身體某些器官出現病變。例如患有一些婦科疾病或者是甲狀腺疾病，這些都有可能令女性出現月經提前的可能。

　　第四：佩戴節育環的原因。很多女性都原因佩戴節育環來避孕，有一些佩戴不正常或者其他的原因，也會導致女性月經提前的癥狀出現。

　　第五：藥物影響。在日常生活中，月驚天是什么原因導致的，服用一些避孕藥或者是治療精神疾病的藥物都會出現的。不過這種情況不需要特別的擔心，在停止服用之后，過一段時間就會逐漸恢復的。

　　第六：氣虛和血熱。中醫方面認為，如果身體屬于氣虛或者是血熱，那么體內血液循環的速度出現過快的情況，這樣也會導致月經提前。

　　月經先期就是所謂的月經提前，月經提前的原因有很多，那么月經先期該如何調理呢?以下就是調理月經先期的四大食療方。

　　益母草紅棗瘦肉湯

　　材料：益母草10克，紅棗8顆，豬瘦肉200克，料酒、姜塊、蔥段、鹽、味精、胡椒粉、香油各適量。

　　做法：1、將紅棗洗凈，去核，豬瘦肉洗凈，切塊，益母草沖洗干凈。

　　2、鍋中先放入紅棗、豬瘦肉、料酒、姜塊、蔥段，加適量的清水，大火燒開，改用小火燉煮30分鐘。

　　3、再放入益母草，加入鹽、味精、胡椒粉、香油，稍煮5分鐘即成。

　　藥膳功效：益母草具有活血化瘀、調經止痛的功效，對女性月經不調有較好的療效，紅棗益氣養血，豬瘦肉健脾補虛，兩者均是氣虛患者的常用補益食物，對氣虛型月經先期、月經量少、顏色淡者有很好的改善作用。

　　黃精黑豆塘虱湯

　　材料：黑豆200克，黃精50克，生地10克，陳皮1角，塘虱魚1條，鹽適量。