排卵期出血吃什么
豬腰
清燉豬腰湯
材料：豬腰130克，紅棗8枚，枸杞、姜片各少許，鹽、雞粉各少許，料酒適量。
做法
1、豬腰處理干凈，打花刀后切薄片，氽水后撈出。
2、燉盅內加水適量，放豬腰、清洗后的紅棗、枸杞和姜片，加適量開水，放料酒。
3、上蓋，小火燉約一個小時，加少許鹽、雞粉調味即可。
功效：此品可滋補肝腎、固沖止血，適用于腎氣虛弱，陽氣不足，沖任不固所致的排卵期出血。
豬蹄
清補節瓜煲豬蹄
材料：節瓜400克，豬蹄300克，水發蓮子80克，水發芡實60克，姜片少許，鹽、雞精各適量，胡椒粉、料酒各適量。
做法
1、食材洗凈切好備用。
2、鍋中注入適量清水，放入豬蹄氽煮后撈出。
3、砂煲中注水燒開，放入姜片、蓮子、芡實、豬蹄、節瓜塊，淋入少許料酒，加蓋煮至食材熟軟。
4、加鹽、雞粉、胡椒粉拌勻。
功效：此品具有補血養血、排毒、清熱利尿、解毒消腫的作用。
