不吸煙，少刺激
芬蘭一項研究發現，與從來都不吸煙的人相比，男性吸煙者出現尿急的幾率是前者的1.8-2.7倍。
吃黃瓜，少沾辣
大蒜、辣椒、花椒等辛辣調味料是尿路的"敵人";黃瓜、生菜、蘿卜、西紅柿等偏寒涼的蔬菜，則是尿路的"朋友"。
講衛生，勤換衣
無論男女，每天都要勤換內衣，性生活后及時清洗生殖器等敏感部位。
別久坐，強體質
久坐會使外陰局部長時間處于潮濕悶熱下，細菌繁殖加快，這在悶熱的夏天尤其明顯。
治慢病，多注意
積極控制糖尿病、高血壓、慢性腎臟疾病等慢性病的病情，一旦出現尿頻、尿急、尿痛，及時就診。患有輸尿管及腎結石、尿道狹窄、前列腺肥大等疾病的患者尤其要注意。
女性為何更易患尿路感染?
1、由于女性的尿道口與陰道和肛門鄰近，而男性的尿道口遠離會陰部，并且還有一段"空間距離"，所以不易患尿路感染。女性的尿道口與陰道，和肛門的距離很近，不管是陰道還是肛門周圍，均有大量細菌，陰道的分泌物也是一種比較好的培養基，使細菌更容易繁殖。
2、由于女性泌尿生殖系統結構比較特殊，女性的尿道較男性短且寬弛，細菌就易進入。
有下列健康隱患的人應格外注意:
尿流不通暢。
有研究調查表明，尿流不通暢者，尿路感染的發生率較正常者高12倍。造成尿路"梗阻"的原因有很多，如尿路器質性或功能性梗阻、異物存在、腎實質病變等。而憋尿則是"人為斷路"。尿液是尿道天然的"清潔工"。長時間不排尿，尿道自身的沖刷作用會減弱，細菌便在尿道里作威作福。
結語：對于女性為何會感染尿路感染你知道了嗎?對于尿路感染如何加強預防是不是都學會了，預防"六字訣"你記住了嗎?女性是一個特殊的群體，所以在日常的生活中要特別的注意衛生安全，保持一個健康的生活習慣，希望小編上述的內容可以給你提供一定的幫助。
